Tag :

Tidur

Kenapa Ya Kita Kena Gangguan Tidur Ketika Berada di Tempat Baru?

6 bulan yang lalu

Pernahkah kamu mengalami kesulitan tidur saat menginap di rumah teman atau di rumah keluarga? Padahal, malam sebelumnya kita sudah tidur cukup.

Lifestyle

Susah Tidur? Deretan Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur Lo!

1 tahun yang lalu

Kesulitan tidur menjadi permasalahan banyak orang, karena hal itu bisa menggangu aktivitas. Ini adalah rangkuman makanan yang membantu tidur nyenyak.

Lifestyle

Bisnis Start-up Jasa "Sleep Call" Indonesia Berbuah Manis, Temani Ribuan Pelanggan Kesepian

1 tahun yang lalu

Dari riset yang muncul di FYP TikTok, seorang Fahrij berani menggarap bisnis jasa teman ngobrol di platform yang dirintisnya. Hasilnya rame.

Lifestyle

Mandi Air Hangat Pagi Malam tapi Nggak Merusak Sebasea di Kulit, Begini Caranya!

2 tahun yang lalu

Kegiatan mandi menggunakan air hangat tidak akan merusak jaringan kulit terluar manusia asalkan caranya benar.

Lifestyle

Sering Bergadang? Jangan-jangan Lo Punya Sindrom Revenge Bedtime Procrastination

2 tahun yang lalu

Bergadang merupakan kebiasan yang lumrah. Namun, kegemaran bergadang ternyata bisa jadi sebuah gejala revenge bedtime procrastination.

Lifestyle

Merawat Wajah Tetap Cakep, Tips Camila Cabello Bukan Pake Skincare tapi Tidur!

2 tahun yang lalu

Camila Cabello ungkap rahasia wajahnya agar tetap terjaga yakni dengan cara mengatur pola tidur dan mengelola stres.

Lifestyle

Hobi Tidur Seharian Saat Weekend? Hati-Hati Kena Social Jet Lag

2 tahun yang lalu

kebiasaan tidur seharian saat weekend bisa memicu terjadinya sindrom perubahan tubuh atau social jet lag.

Lifestyle

Lawan Mitos Mandi Malam, Justeru Bikin Tidur Lebih Awal 10 Menitan tanpa Nonton Streaming atau Medsosan!

2 tahun yang lalu

mandi sebelum tidur malam dengan air hangat dapat mempercepat waktu tidur kamu 10 menit lebih awal.

Lifestyle

Cuaca Panas Bikin Gerah, Aman Nggak Sih Semalaman Tidur di Lantai?

2 tahun yang lalu

Cuaca panas di malam hari emang bikin tidur nggak nyenyak, tapi aman nggak sih kalau kita tidur di lantai semalaman karena gerah? Ini penjelasannya!

Lifestyle

Cuma Tidur, Kamu Bisa Turunkan Berat Badan sampai 11 kg, Begini Caranya!

2 tahun yang lalu

Tidur yang sehat dipertahankan dalam durasi yang lebih lama, ini akan mengarah pada penurunan berat badan.

Music News

Wolf Alice Siapkan Lagu Pengantar Tidur dalam EP 'Blue Lullaby'

2 tahun yang lalu

Band indie rock asal UK, Wolf Alice akan merilis EP berjudul 'Blue Lullaby' yang berisikan versi lullaby dari beberapa lagu di album 'Blue Weekend'

Lifestyle

Bangun! Ini 5 Tips dari Dokter Biar Puasa Kamu Nggak Ngantuk Melulu

2 tahun yang lalu

Serangan kantuk saat puasa, misalnya datang sekitar pukul 10 pagi, jam 2 hingga 5 sore. Gimana cara mengatasinya?

Lifestyle

Puasa Kok Mulut Pahit? Hindari Tidur Lagi Setelah Makan Sahur, Ini Kata Pakar

2 tahun yang lalu

Panas di dada, tenggorokan panas, mual, bersendawa, dan mulut pahit adalah gejala yang menunjukkan refluks di Lambung

News

Nggak Nyangka, 5 Tokoh Terkenal Dunia Ini Punya Kebiasaan Tidur Unik!

2 tahun yang lalu

Ada yang wajib gelap, ada yang harus sunyi, semua itu sih katanya demi kehidupan dan kesehatan mereka.

Highlight

Rose Blackpink Luncurkan Konten Podcast Buat Nemenin Lo Tidur

2 tahun yang lalu

Nyanyi udah biasa, jadilah dia bikin cerita pengantar tidur bertajuk "Grounded With Rosé", yang bekerja sama dengan aplikasi tidur dan meditasi Calm

Health

Tidur Lebih Awal Bisa Mencegah Kecanduan Masturbasi dan Bikin Lebih Bahagia

2 tahun yang lalu

Masturbasi yang terlalu sering dapat memicu aktivitas berlebih di tubuh seseorang terutama pada saraf parasimpatiknya.

Health

Cowok Rajin Skincare tapi Males Ganti Sprei dan Sarung Bantal, Duh Glowing-nya Batal

3 tahun yang lalu

Untuk kamu yang lagi skincare-an, maka mencuci dan mengganti sprei dan sarung bantal harus jadi bagian dari perawatan diri. Setuju dong!

Psycho

Jawaban Sains, Kenapa Hujan Bikin Orang Jadi Ngantuk, Mager dan Sedih...

3 tahun yang lalu

cuaca seperti ini memang sangat cocok untuk bersantai di rumah, mengambil snack atau memasak mie instan, nonton, atau tidur.

Music News

Bangun Tidur Eh Positif Covid-19, Corey Taylor: Gue Bakal Baik-Baik Aja

3 tahun yang lalu

Corey Taylor mengumumkan bahwa dirinya telah dinyatakan positif Covid-19, meski begitu karena udah divaksin, ia bilang ia bakal tetep baik-baik aja.

Psycho

Kebalikan dari Insomnia, Penyakit Ini Malah Bikin Lo Ngantuk Melulu

3 tahun yang lalu

Siang-siang ngantuk, dan setiap hari? Wah, jangan-jangan lo menderita hipersomnia nih sob. Apa gejalanya?

Psycho

5 Posisi Tidur Yang Bisa Cerminkan Kepribadianmu, Kamu Yang Mana?

3 tahun yang lalu

ak hanya tidak baik untuk kesehatan fisik, tapi posisi tidur yang salah juga bisa berpengaruh dengan kondisi mental dan energimu

Music News

Album Pengantar Tidur Nyenyak, Lelap Dirilis Saat World Sleep Day 2021

3 tahun yang lalu

Nggak asal garap musik, dalam proses produksinya, Nina membuat komposisi musiknya berbasis penelitian medis soal tidur.

Health

Lawan Insomnia dengan Minum Jus Ara, Kalo Rutin Dikonsumsi, Tidur Bisa Kembali Normal

3 tahun yang lalu

Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh kita adalah dengan tidur malam 6 sampai 7 jam per hari. Kalo ada gangguan insomnia, lawan dengan buah Ara.

Health

Merasa Capek Padahal Baru Bangun Tidur, 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

3 tahun yang lalu

Bangun tidur biasanya bikin badan jadi segar, namun ada kalanya bangun tidur malah bikin badan kita jadi tambah capek.

Self Improvement

Muncul Istilah Coronasomnia Selama Pandemi dan Begini Cara Mengatasinya

4 tahun yang lalu

Pandemi corona mengakibatkan seseorang terserang insomnia hingga depresi yang disebut dengan coronasomnia

Highlight

Selama di Rumah Aja, Cobain 4 Rekomendasi Warna Cat Kamar Supaya Tidur Lebih Rileks

4 tahun yang lalu

Milih warna cat kamar tidur emang tergantung sama selera pribadi sih, dan tentunya ada pertimbangan estetika tersendiri.

Health

Bener Nggak Sih Kalo Kurang Tidur Bikin Seseorang Nggak Bisa Nikmati Hal Positif Dalam Hidupnya?

4 tahun yang lalu

Kurang tidur sering kali dipandang sebagai sesuatu yang sepele. Namun ternyata, tidur yang kurang dapat mengurangi kemampuan seseorang.

Health

Ada 7 Bahaya yang Ngancem Kesehatan Lo Pas Tidur Bareng Kipas Angin Nyala

4 tahun yang lalu

Cuaca Indonesia untuk saat ini emang lagi panas-panasnya, nggak cuman siang doang tapi malam hari juga.

Hangout Places

Ini Dia 4 Alasan Mengapa Orang Jepang Lebih Suka Tidur di Lantai dan Pakai Kasur Lipat

4 tahun yang lalu

Traveler yang sering banget nonton drama atau anime Jepang pasti pernah merhatiin cara tidur orang jepang yang pakai kasur lantai.

Health

Awas, Keseringan Tidur Ternyata Tingkatkan Risiko Kematian Dini

4 tahun yang lalu

Jika selama ini banyak riset yang membuktikan efek negatif dari kurang tidur, terlalu banyak tidur ternyata juga berdampak buruk lho.

High School

Mulai Sekolah Lagi? Ini Tips Jitu 5 Cara Bangun Pagi yang Bikin Nambah Konsentrasi

4 tahun yang lalu

sebaiknya tetap menjalankan protokol kesehatan ya, membawa masker (dipake), hand sanitizer, juga bekal dan tempat minum sendiri.

Health

Jadi Kebiasaan Buruk, Taruh Ponsel di Atas Kasur Pas Tidur Picu Kemunculan Penyakit Mematikan

4 tahun yang lalu

Kebiasaan menaruh ponsel di atas kasur saat tidur dapat memicu kemunculan sejumlah penyakit mematikan dalam tubuh.

Health

Ajaib, 5 Penyakit Ini Ternyata Bisa Sembuh dengan Pakai Kaos Kaki Basah Pas Tidur

4 tahun yang lalu

Telah dibuktikan melalui berbagai percobaan, kaos kaki basah dapat membantu orang-orang merasa lebih baik saat mereka menderita penyakit tertentu.

Health

Udah Jadi Kebiasaan, Ini Fakta Mengerikan Orang yang Tiduran Setelah Makan

4 tahun yang lalu

Fakta terkait bahaya tiduran setelah makan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Annisa Maloveny.

Health

Suka Skip Sarapan dan Punya 4 Kebiasaan Ini, Malah Bisa Bikin Gula Darah Naik

4 tahun yang lalu

Naiknya kadar gula darah nggak hanya disebabkan oleh makanan aja loh sob. Tapi juga dari kebiasaan sehari-hari.

Event

Orang Lain Sibuk Ngungsi, Pria Ini Malah Tidur Pulas di Genangan Banjir Rob

4 tahun yang lalu

Menurut keterangan yang didapat dari petugas keamanan setempat, pria tersebut tertidur pulas karena sedang dalam keadaan mabuk berat.

Health

Tidur Dengan Lampu Menyala Itu Nggak Sehat, Bisa Sebabkan 3 Hal Ini

4 tahun yang lalu

Beberapa orang memang tidak suka tidur dalam keadaan gelap. Namun, jika kebiasaan ini terus dilanjutkan ada bahaya yang bisa mengintai kita, lo.

Health

Beragam Efek Buruk Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Salah Satunya Bisa Sebabkan Obesitas Lho Cuy!

4 tahun yang lalu

Selain bikin tagihan listrik bulanan bengkak, kebiasaan tidur malam dengan lampur menyala mengakibatkan efek merugikan pada tubuh lho.

Health

4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Ginjal Tapi Masih Sering Kamu Lakukan

4 tahun yang lalu

Ntah itu karena kita nggak tahu, atau sudah tahu tapi masih ngeyel dan tetap melakuakn kebiasaan buruk itu.

Sport

David Beckham Rutin Kunjungi Tottenham Hotspur untuk Kampanyekan Hidup Lebih Sehat, Lebih Lama, Lebih Baik ala Pro Player

4 tahun yang lalu

David Beckham baru-baru ini rutin mengunjungi markas Tottenham Hotspur untuk sama-sama menggali gaya hidup para pemain sepakbola profesional di stadion Spurs

Health

5 Hal yang Nggak Disangka Bikin Tubuh Nggak Lemas Saat Puasa, Salah Satunya Nggak Banyak Tidur

4 tahun yang lalu

Rasa lemas itu ternyata bisa datang karena kebiasaan buruk seperti terlalu banyak tidur saat berpuasa.

Health

Apa Benar Tidur Bisa Tingkatkan Imun Tubuh? Ini Penjelasan Ahli

4 tahun yang lalu

Tidur tahapan lelap ini jugalah yang disebut punya manfaat atau akan membantu dalam proses detoksifikasi organ-organ tidur.

Teknologi

Nggak Boleh Disepelein, Naruh Ponsel di Sebelah Saat Tidur Bisa Picu 6 Bahaya Berikut Ini

4 tahun yang lalu

Naruh Ponsel di deket posisimu tidur, itu sebenernya bahaya sob. Ada 6 bukti gangguan kesehatan yang diakibatkan karna hal tersebut

Health

Tidur Menghadap Kipas Bisa Sebabkan Paru-Paru Basah? Ini Penjelasan Ahli

4 tahun yang lalu

Tidur yang cukup adalah hal yang paling penting. Jadi kalau kipas angin bisa membuat kita nggak berkeringat dan tidur nyenyak, kenapa nggak?

Health

Jangan Mager Saat di Rumah Aja, Ini 5 Tanda Tubuh Kamu Kurang Gerak

4 tahun yang lalu

Kalau kamu udah mulai merasakan tanda-tanda yang HAI himpun dari The Healthy ini, tandanya kamu kurang gerak sob

Health

7 Manfaat Tidur dalam Posisi Miring, Dari Obat Maag Sampai Pencernaan

4 tahun yang lalu

Ternyata tidur miring menghadap ke kiri, memiliki manfaat yang amat baik bagi kesehatan. Coba lakukan deh

Event

Tidur Panjang Selama 10 Hari tanpa Bangun, Cewek Ini Dijuluki Putri Tidur karena Masalah Kejiwaan

4 tahun yang lalu

Echa mengalami tidur panjang, ia pernah tertidur selama sepuluh hari sepuluh malam, yaitu sejak tanggal 9 sampai 19 Oktober tanpa terbangun.

Health

4 Kebiasaan Selama WFH yang Penting Untuk Menjaga Kesehatan Otak Kita

4 tahun yang lalu

Menjaga kesehatan otak artinya memaksimalkan kemampuan diri untuk mengerjakan tugas. Selain itu juga bisa mengurangi risiko gangguan penyakit lain.

Teknologi

5 Aplikasi Alarm 'Rese' Yang Bakal Cegah Lo Balik Molor Kalo Pagi

4 tahun yang lalu

Nggak ada lagi tuh namanya bangun bentar buat matiin alarm terus lanjut molor lagi. Sejumlah app ini bisa bantu lo keluar dari habit itu.

Health

Dari Sakit Otak Hingga Osteoporosis, Ini 5 Bahaya Tidur Di dekat Smartphone

4 tahun yang lalu

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, dan ini sangat berbahaya bagi otak maupun tubuh kita saat tidur

Health

Yakin Lo Insom? Ada 5 Jenis Insomnia, Jangan Ngaku-ngaku Sembarangan

4 tahun yang lalu

Insomnia punya beberapa jenis lho, ada yang paling rendah, hingga yang paling parah nggak bisa merasakan kebahagiaan.

Health

Tegang Melulu, Nih Manfaat Berjemur Ternyata Bisa Mengurangi Depresi Ringan

4 tahun yang lalu

kurang paparan sinar matahari dapat menyebabkan kondisi gangguan yang dikenal dengan Seasonal Affective Disorder alias SAD.

Automotive

Sering Dilakukan, Tidur di Mobil dengan Mesin dan AC Nyala Bisa Berujung Kematian

4 tahun yang lalu

Bahaya muncul ketika ada gas buang kendaraan yang bocor, dan masuk ke area kabin sehingga terhisap oleh orang-orang yang tengah tidur di dalam mobil.

Highlight

Terbujur Kaku di Lantai dengan Cairan Mirip Darah, Aksi Konyol Anjing Ini Bikin Pemiliknya Jantungan

4 tahun yang lalu

Setelah ditelusuri lebih lanjut, pemandangan yang sempat membuat pemiliknya dan netizen jantungan ini ternyata nggak seperti bayangan.

Highlight

Sedih, Kucing Paling Nyantai di Bumi 'Shiro' Telah Mati untuk Selamanya

4 tahun yang lalu

Kucing asal Jepang tersebut dilaporkan menghembuskan nafas terakhirnya Senin (2/3) lalu, pada usianya yang telah menginjak 18 tahun.

Highlight

Masih Minat Dapet Tawaran Rp 450 Juta Cuma untuk Tidur Selama 15 Hari?

4 tahun yang lalu

Si terpilih nantinya akan disiapkan dengan beberapa alat pemantau tidur untuk mengetahui bagaimana beberapa kondisi bisa mempengaruhi kualitas tidur.

Health

Udah Jadi Benda Wajib di Atas Kasur, Tidur Tanpa Bantal Ternyata Bisa Memicu Penyakit

4 tahun yang lalu

Kebiasaan tidur tanpa menggunakan bantal bisa menyebabkan penyakit karena kehadirannya memberikan dampak positif bagi kesehatan.

Health

Tidur Jadi Cara Paling Efektif Nyetop Kebiasaan Ngemil Tengah Malam, Begini Penjelasannya

4 tahun yang lalu

Hal ini karena kualitas tidur malam yang terpenuhi akan melindungi kita dari tekanan stres keesokan harinya.

Psycho

4 Kejadian Aneh Saat Tidur yang Sering Dialami Banyak Orang, Kamu Pernah Nggak?

4 tahun yang lalu

Menurut para ahli, memang ada beberapa kejadian aneh yang bisa terjadi ketika kita tidur. Tapi nggak berbahaya kok

Teknologi

Cuma Ngasih Lihat Saat Tidur, Siaran Live Streaming Cowok Ini Ditonton 60 Ribu Pengguna Facebook

4 tahun yang lalu

Menyiarkan tidurnya secara langsung, live streaming cowok yang berasal dari Kluang, Malaysia ini menarik perhatian sebanyak 60 ribu pengguna Facebook.

Health

Sehabis Bangun Tidur, Lo Malah Ngerasa Capek? Ini Alasannya!

4 tahun yang lalu

Pernah nggak sih merasa tetep cape padahal kamu baru aja bangun tidur? Ada alasannya lho, nih coba simak oenjelasannya!

Sains

Pernah Ngerasa Terjatuh Saat Tidur? Ternyata Begini Penjelasannya

4 tahun yang lalu

Dalam kondisi ini, sebagian orang akan mengalami sentakan ringan, sedangkan sebagian lainnya bisa cukup mengejutkan dan intens.

Health

Suka Keliru, Minum Air Putih Sebelum Tidur Sebabkan 8 Masalah Lho!

4 tahun yang lalu

Minum air putih memang nyatanya menyehatkan, tapi ada waktu tertentu di mana kamu nggak seharusnya mengonsumsi air putih sob

Teknologi

Diulangin Terus, Ini 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pengguna HP

4 tahun yang lalu

Ponsel memang suatu benda yang penting. Tapi beberapa kebiasaan ini bisa membuat tubuh kamu perlahan sakit

Health

Gampang Banget Ngantuk, Mungkin Kena Hipersomnia Bro!

4 tahun yang lalu

Hipersomnia adalah kantuk berlebihan. Tanda-tandanya yaitu tidur malam yang berkepanjangan, susah untuk terjaga di siang hari

Health

5 Bahaya Main Hape sebelum Tidur, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Terkena Kanker

4 tahun yang lalu

Sejumlah penelitian yang dilakukan oleh para ahli mengatakan bahwa kebiasaan main hape sebelum tidur dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Health

Ini 5 Kebiasaan Buruk Setelah Makan yang Harus Kamu Hentikan

4 tahun yang lalu

Bukan cuma makanannya saja yang harus diperhatikan, tapi kebiasaan setelah makan juga perlu diperhatikan sob

Health

Menurut Penelitian, Tidur Hadap Kiri Punya 7 Manfaat Luar Biasa

4 tahun yang lalu

Dengan berbaring ke arah kiri, gaya gravitasi memaksa asam lambung masuk ke dalam lobang perut dan nggak membalikkannya ke arah kerongkongan.

High School

Bacain Surat Yasin Buat Murid yang Tidur dalam Kelas, Aksi Guru Ini Viral

4 tahun yang lalu

Lagi asik-asik tidur dalam kelas, seorang siswa SMA dibacakan surat yasin oleh gurunya yang kemudian membuat dia kaget dan terbangun.

Health

Menurut Penelitian, Tidur Lebih dari 9 Jam Sehari Bisa Meningkatkan Risiko Stroke Sampai 85%

4 tahun yang lalu

Meskipun ada beberapa faktor lain yang disebutkan, serta perlu penelitian lebih lanjut, tapi hal ini bisa dijadikan pedoman, sob!

Health

Susah Bangun Pagi Meskipun Ada Alarm? Simak Nih Tipsnya Sob!

4 tahun yang lalu

Kalau kamu yang termasuk 'kebo' untuk urusan tidur. Tenang, kamu nggak sendiri kok. Karena HAI juga begitu. hehehe.

Highlight

Perusahaan Ini Tawarkan Magang dengan Bayaran Rp 19 Juta Cuma untuk Tidur 9 Jam Sehari

4 tahun yang lalu

Namun. selama 9 jam tersebut, para intern nggak diperbolehkan untuk menggunakan laptop atau perangkat seluler mereka.

Health

Tidur 7 Jam Sehari itu Gampang Gampang Susah, Ini Tips untuk Mengatur Pola Tidur yang Best!

4 tahun yang lalu

Kebutuhan jam tidur yang baik cenderung beragam tergantung usia. Semakin bertambah usia seseorang maka kebutuhan waktu tidur semakin berkurang

Teknologi

Percaya atau Nggak, Ternyata Tidur Juga Bisa Membakar Kalori Lho

5 tahun yang lalu

Nah, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan sebelum tidur agar pembakaran kalori bisa terjadi.

Highlight

Lucu Banget, Ini 7 Foto Hewan Tidur yang Bakal Bikin Kamu Ingin Ikutan

5 tahun yang lalu

Meskipun hewan nggak kerja atau kuliah dari pagi sampai malam, dan nggak punya masalah seperti manusia, tapi mereka tau apa itu stress dan bagaimana cara menghadapinya.

Health

Awas, Ini Ancaman Kesehatan yang Muncul Jika Nekat Tidur Tanpa Bantal

5 tahun yang lalu

Banyak orang yang nggak memperhatikan posisi ketika tidur karena bagi kebanyakan dari mereka lebih mementingkan kenyaman.

Health

Masih Suka Ngorok saat Tidur? Ini Dia Cara Ampuh Buat Menghilangkannya

5 tahun yang lalu

Suara ngorok atau mendengkur nggak cuma ganggu orang lain, tapi kualitas tidur lo sendiri. Mau tau cara ampuh menghilangkannya?

Highlight

Warga Panggil Petugas Karena Menemukan Mayat di Selokan, Pas Dicek Ternyata Cuma Numpang Tidur

5 tahun yang lalu

Seorang pria ditemukan tergeletak tak bergerak di selokan dan sempat menghebohkan warga karena dikira sebagai korban dari pembunuhan.

Health

Cukup Dengan Latihan Nyanyi, Dijamin Kebiasaan Ngorok Lo Pas Tidur Berkurang

5 tahun yang lalu

Suara ngorok atau mendengkur nggak cuma ganggu orang lain, tapi kualitas tidur lo sendiri. Gimana cara mengatasi ngorok?

Automotive

Jarang Orang Tahu, Ini Bahaya Tidur di Mobil dengan Mesin dan AC Menyala

5 tahun yang lalu

Mobil seringkali dijadikan tempat beristirahat saat tengah bepergian jauh, padahal hal itu bisa menyebabkan kematian.

Highlight

Aneh Tapi Nyata, Cowok Ini Tidur Pules Selama 7 Jam di Kolam Renang

5 tahun yang lalu

Foto-foto Seth tidur pulas di kolam renang hotel tersebut menjadi viral setelah dibagikan oleh sepupunya, Iris Vicencio, di Twitter.

Health

7 Manfaat Tidur Miring ke Kiri: Dari Meningkatkan Kesehatan Otak hingga Membersihkan Getah Bening

5 tahun yang lalu

Banyak orang justru mengalami masalah kesehatan, ketika mereka mulai mengalami kesulitan tidur. Tapi ternyata bisa dibetulin dengan tidur miring ke kiri!

Health

Atasi Insomnia dengan Meniru Ritual Tidur dari Berbagai Negara Ini!

5 tahun yang lalu

Sering alami gangguan tidur atau insomnia? Ritual tidur dari berbagai negara ini bisa lo coba untuk dapetin tidur berkualitas

Health

Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Kalo Kamu Tidur Pake Kaos Kaki Basah

5 tahun yang lalu

Tidur pake kaos kaki basah terdengar menjijikkan, tapi kenyataannya punya banyak manfaat menakjubkan lho.

Health

Hati-hati, Sob! Sering Pencet Snooze Bikin Tidur Lo Nggak Optimal!

5 tahun yang lalu

Ternyata tidur yang terganggu dengan bunyi alarm terus menerus bisa bikin badan lo nggak beristirahat dengan maksimal

Highlight

NASA akan Bayar Relawan Rp 262 Juta Buat Tiduran Selama 2 Bulan

5 tahun yang lalu

Melalui tes itu, NASA bermaksud ingin meneliti dampak sebuah perjalanan luar angkasa terhadap tubuh manusia.

Health

Indera Mata Bisa Rusak Kalo Kita Sering Lakukan 5 Kebiasaan Jelek Ini!

5 tahun yang lalu

Mata emang jadi salah satu pancaindra yang punya fungsi penting dalam kehidupan kita. Namun, sewaktu-waktu, kesehatan mata bisa menurun.

Music News

Studi Menunjukkan Bahwa Mendengarkan Musik Klasik Bisa Bikin Lo Gampang Tidur

5 tahun yang lalu

musik klasik adalah musik yang direkomendasikan untuk mengatarkan orang tidur.

Health

Cara Ampuh Hilangkan Kebiasaan Mengorok, Nggak Nyangka Seajaib Ini!

5 tahun yang lalu

tim peneliti dari the Royal Devon and Exeter NHS Foundation Trust nemuin fakta kalau latihan bernyanyi itu efektif menghilangkan ngorok.

Sex Education

Kalo Nggak Mau Rusak, Lepas Dulu Celana Dalam Lo Jelang Tidur Malam!

5 tahun yang lalu

Sebuah riset mengungkap kebiasaan tidur 500 pria yang sering menggunakan celana dalam saat beristirahat, hasilnya sperma mereka rusak.

Psycho

Menurut Penelitian, Nggak Selamanya Malas Itu Tanda Orang Bodoh

5 tahun yang lalu

Buat lo yang hobinya males-malesnya, nggak usah takut. Ternyata orang yang nggak suka aktivitas fisik ternyata punya kecerdasan yang tinggi.

Health

Jangan Langsung Minum Obat, Ini yang Harus Dilakukan Pas Mulai Sakit

5 tahun yang lalu

Menurut penelitian baru, jika kamu ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh maka langkah pertama kamu harus menuju tempat tidur.

Health

Awas! Sering Menunda Kerjain PR Ternyata Buruk Buat Kesehatan

5 tahun yang lalu

Awas, jangan menunda-nunda kerjain PR! Sering menunda pekerjaan ternyata berdampak buruk pada tubuh lho.

Health

Nggak Mustahil Cerahkan Wajah Cuma Pake Air Putih Aja, Ini 4 Faedah Minum Air Putih di Pagi Hari

5 tahun yang lalu

agar tubuhmu memiliki cukup waktu untuk membersihkan diri dari racun-racun serta menyalurkan energi ke setiap sel-sel penting dalam tubuh.

Health

Ternyata Ada 5 Jenis Insomnia, Bahkan Ada yang Jarang Merasa Bahagia

5 tahun yang lalu

Insomnia punya beberapa jenis lho, ada yang paling rendah, hingga yang paling parah nggak bisa merasakan kebahagiaan.

Health

Kalo Nggak Mau Rusak, Lepaslah Celana Dalam Saat Jelang Tidur Malam!

5 tahun yang lalu

Sebuah riset mengungkap kebiasaan tidur 500 pria yang sering menggunakan celana dalam saat beristirahat, hasilnya sperma mereka rusak.

Health

Jangan Dikit-dikit Ngaku Insomnia, Mungkin Cuma Perubahan Iklim Aja

5 tahun yang lalu

Kamu Susah Tidur? Mungkin Itu Bukan Insomnia, Tapi Cuma Perubahan Iklim Aja. Nggak percaya dengan hal ini?

Highlight

Mirip Kayak Manusia, Pose Tidur 8 Hewan Ini Keliatan Nggak Nyantai

6 tahun yang lalu

Nggak cuma terjadi pada manusia aja, ada beberapa hewan di dunia ini yang tertangkap kamera memiliki gaya nyeleneh ketika tidur.

Health

Mungkin Nggak Sih Kalo Kita Nggak Tidur 10 Hari dan Berasa Normal?

6 tahun yang lalu

Sebenarnya berapa lama seseorang mampu secara fisik tanpa tidur? Randy Gardner adalah pemegang "rekor dunia" untuk nggak tidur.

Highlight

Sering Telat ke Sekolah? Ini Tips Buat Lo yang Susah Bangun Tidur

6 tahun yang lalu

Susah bangun tidur pagi, biasanya bikin lo telat ke sekolah. Beragam cara udah dilakukan dan nggak mempan. Berikut tips yang bisa lo lakukan

Health

Ini 5 Efek Kelamaan Tidur Bikin Kesehatan Badan Lo Memburuk!

6 tahun yang lalu

Tidur itu fungsinya untuk istirahat demi mengembalikan kebugaran tubuh yang lelah setelah seharian beraktivitas.

Health

Suka Begadang? Hati-hati, Tubuh Jadi Gemuk dan Berasa Lemah Lho!

6 tahun yang lalu

Kualitas tidur yang buruk dalam satu malam, mampu mengaktifkan gen di jaringan lemak yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyimpan lemak.

Sains

Kenapa Kita Nggak Bisa Mengingat Mimpi Setelah Bangun Tidur?

6 tahun yang lalu

Saat kita tidur, kita mengalami beberapa fase. Biasanya, mimpi akan terjadi saat kita masih dalam fase awal tidur.

Health

Duh, Ini yang Bakal Terjadi Pada Tubuh Kamu Kalau Kurang Tidur

6 tahun yang lalu

Setelah beraktivitas sepanjang hari, tentu saja tubuh memerlukan waktu untuk beristirahat. Istirahat yang paling disarankan adalah tidur.

Health

Ternyata Sering Tidur Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Ini Alasannya

6 tahun yang lalu

Jika selama ini banyak riset yang membuktikan efek negatif dari kurang tidur, terlalu banyak tidur ternyata juga berdampak buruk loh sob.

Health

3 Penyakit Ini Bisa Sembuh Kalo Pake Kaos Kaki Basah Pas Tidur

6 tahun yang lalu

Saat mengalami penyakit ringan, mungkin sebagian dari kita terbiasa menyembuhkannya dengan obat. Padahal, kita bisa melakukan beberapa cara lain.

Health

Kenapa Sehabis Tidur Seharian Waktu Puasa Malah Lemas? Ini Jawabannya

6 tahun yang lalu

Selama ini banyak orang merasa lemas saat puasa. Akhirnya memilih tidur seharian. Ternyata ada alasan kenapa tidur terus malah lemes

Health

Nggak Nyanga! Ini 5 Fakta Mengerikan kalo Tidur dengan Lampu Menyala

6 tahun yang lalu

Penerangan saat tidur pun akan berakibat buruk pada kesehatan. Jadi, bagaimana sebaiknya tidur? Dengan lampu menyala atau mati?

Health

Mau Hilangkan Lemak Tanpa Diet Ketat dan Olahraga? Tidur Aja!

6 tahun yang lalu

Mau hilangkan lemak? Selain dengan berolahraga dan menjaga pola makan, ternyata tidur juga bisa bikin kurus, lho. Gimana cara kurus dengan tidur?

Health

Masih Suka Ngorok saat Tidur? Ini Dia Cara Ampuh Hilangkan Ngorok

6 tahun yang lalu

Suara ngorok atau mendengkur nggak cuma ganggu orang lain, tapi kualitas tidur lo sendiri. Gimana cara mengatasi ngorok?

Health

Nggak Nyangka! Tidur Miring ke Kiri punya 7 Manfaat buat Kesehatan Kita

6 tahun yang lalu

Banyak orang justru mengalami masalah kesehatan, ketika mereka mulai mengalami kesulitan tidur

Psycho

Ternyata Posisi Tidur Bisa Ungkap Kepribadian! Gimana Gaya Tidur, Lo?

6 tahun yang lalu

Kalo lagi tidur posisi kita bakalan berubah beberapa kali. Yang menarik, posisi yang kita anggap paling nyaman buat tidur menentukan tentang kepribadian kita, lho.

Health

Bilang Ke Gurumu, Ternyata Masuk Sekolah Terlalu Pagi Nggak Baik Untuk Pelajar. Penelitian Yang Membuktikannya

6 tahun yang lalu

Menurut sebuah penelitian terbaru, jika remaja tidur lebih lama di pagi hari, nggak hanya membuat mereka beristirahat lebih baik, tapi juga bagus untuk pelajaran mereka.

Health

Alasan Mengapa Kita Nggak Boleh Tidur Saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat.

6 tahun yang lalu

BIkin telinga rusak, bro!

Health

Terungkap! Ini Efek Mengerikan Akibat Kurang Tidur bagi Otak Manusia

6 tahun yang lalu

Kekurangan tidur akan memperlambat kerja beberapa sel otak

Psycho

Suka Ngiler Saat Tidur? Ternyata Ini Lho Penyebabnya!

6 tahun yang lalu

Jangan Salah, Ternyata Ngiler Bisa Jadi Tanda dari Penyakit-penyakit Ini

Health

Kenapa Kita Susah Tidur di Tempat Baru?

6 tahun yang lalu

Terungkap, Inilah Alasan Mengapa Kita Sering Kesulitan Tidur di Tempat Baru

Psycho

Udah Tidur Lama Tapi Tetep Ngantuk? Ternyata Ini Penyebabnya!

6 tahun yang lalu

Masih Suka Ngantuk Walau Sudah Tidur Lama? Ternyata Ini Loh Penyebabnya

Health

Ternyata Ini Alasan Mengapa Menguap Itu Menular

6 tahun yang lalu

Satu menguap, kiri-kanan ikut menguap juga. Ngantuk berjamaah dong jadinya?

Health

Aplikasi Smartphone yang Kamu Buka Sesaat Sebelum Terlelap Ternyata Memengaruhi Kualitas Tidur

6 tahun yang lalu

Aplikasi yang berbeda memiliki efek yang bervariasi terhadap kualitas tidur bagi generasi X, milenium, dan baby boomer.

Health

Anak Kost Wajib Tau, Ini 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin!

6 tahun yang lalu

Tinggal dalam sekotak kamar sederhana atau kosan kadang membuat tubuh kita menjadi gerah dan berkeringat. Cara biar badan kembali adem adalah menyalakan kipas angin.

Psycho

Bukan Karena Adem, Ini Penyebab Hujan Bisa Bikin Kita Ngantuk!

6 tahun yang lalu

Ternyata oh ternyata....

Psycho

Ngantuk Tapi Nggak Bisa Tidur? Ternyata Memang Ada Istilah Sainsnya

6 tahun yang lalu

Learned Arousal, Fenomena 'Sudah Mengantuk Tapi Tidak Bisa Tidur'

Psycho

Badan Jadi Terasa Berat dan Nggak Bisa Gerak Saat Tidur, Apa Benar Karena Ditindih Setan?

6 tahun yang lalu

Ada yang pernah ngerasain kayak begini?

Psycho

Pernah Ngerasa Seperti Jatuh Dari Ketinggian Saat Tidur? Ini Penjelasan Ilmiahnya

6 tahun yang lalu

Di dalam dunia medis disebut sensasi ini disebut dengan NREM.

Psycho

Mau Jago Bahasa Asing? Tidur Aja

6 tahun yang lalu

Ternyata, Belajar Bahasa Asing Bisa Dibantu Dengan Tidur

Music

Mau Tau Manfaat Tidur Nggak Pake Baju? Cek Di Sini Jawabannya!

6 tahun yang lalu

Selama ini, banyak temen-temen yang mencari cara agar bisa mendapatakan tidur yang berkualitas. Padahal, terdapat satu cara sederhana yang bisa banget membuat tidur kalian jadi lebih terasa nyaman.

Event

Apa, Sih, Penyebabnya Ngiler Saat Tidur? Ini Jawabannya!

6 tahun yang lalu

Siapa disini yang kalau tidur pernah ngiler? Rata-rata sih sebagian besar pasti pernah mengalaminya ya.

Health

Memeluk Guling Saat Tidur Bukan Tanpa Manfaat, Loh! Ini 5 Faktanya

6 tahun yang lalu

Cek nih!

Health

Sering Tidur Larut Malam Bisa Sebabkan Paranoia Berlebihan

6 tahun yang lalu

Waspada guys, Sering Tidur Larut Malam Sebabkan Paranoia Berlebihan

Health

Ini 5 Tanda Metabolisme Kamu Terganggu

6 tahun yang lalu

Scott Keatley, pakar nutrisi dari Keatley Medical Nutrition Theraphy mengatakan, metabolisme yang melambat seiring berjalannya usia adalah hal yang wajar.

Health

Orang yang Susah Bangun Pagi Otaknya Lebih Cerdas?

6 tahun yang lalu

Apa Benar Orang yang Susah Bangun Pagi Otaknya Lebih Cerdas?

Health

3 Makanan Ini Bisa Bikin Kita Mimpi Indah

6 tahun yang lalu

Ternyata kebiasaan makan, sebelum tidur berbuah mimpi manis.

Health

Ini Ciri-ciri Kalau Kamu Terkena Hipersomnia

7 tahun yang lalu

Kalau sebagian teman kita mengidap insomnia, alias susah banget tidur di malam hari, ternyata ada juga, loh, teman-teman kita yang terkena hipersomnia. Apa itu?

Health

Hipersomnia, Penyakit yang Bikin Kamu Gampang Banget Ngantuk

7 tahun yang lalu

Pernah merasa ngantuk yang berlebihan dan rasa pingin tidur di siang bolong?

Music

Lady Gaga Pernah Menyewa Bodyguard Hanya Untuk Menjaganya Saat Tidur. Alasannya, Dia Takut Dibunuh!

7 tahun yang lalu

Gaga berkaca pada pengalaman personel The Beatles, John Lennon yang dibunuh di apartemennya, tahun 1980 silam.

Psycho

Sebelum Tidur, Konsumsi 3 Makanan Ini Biar Mimpi Indah

7 tahun yang lalu

Percaya atau nggak, mimpi indah atau mimpi buruk, ternyata tergantung dari jenis makanan, yang kita konsumsi, lho!

Health

Bahaya, Kurang Tidur Bisa Bikin Testis Menciut!

7 tahun yang lalu

Para peneliti dari Denmark menemukan, kurang tidur dapat menurunkan kadar testosteron dan mengurangi jumlah sperma.

Health

Ini 5 Hal yang Dilakukan Otak Saat Kita Tidur

7 tahun yang lalu

Buat sebagian besar, tidur adalah obat paling ampuh untuk menghilangkan capek.

Stuffs

Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Mematikan Smartphone Saat Mau Tidur Malam

7 tahun yang lalu

Hampir setiap orang sekarang memiliki smartphone. Sayangnya, hal ini mengubah kebiasaan manusia hingga jadi tergantung pada smartphone.

Stuffs

Ini Dia 5 Fakta Tentang Mimpi dalam Tidur

7 tahun yang lalu

Setiap malem, walau lo nggak inget, ternyata lo ittu selalu bermimpi!

Health

Cewek Ini Dijuluki "Putri Tidur" Karena Sudah Tidur 10 Hari 10 Malam Tanpa Bangun. Ada Apa?

7 tahun yang lalu

Berapa lama tidur terpanjangmu? Dari sahur hingga buka puasa? atau bener-bener seharian penuh? Seorang temen kita yang bernama Echa tidurnya berhari-hari.

Psycho

Nggak Nyangka, 3 Hal Ini Ternyata Bisa Bikin Kita Susah Tidur

7 tahun yang lalu

Kalo kamu baru aja ngelakuin tiga hal ini, berarti siap-siap aja bakalan susah tidur.

Health

Berdasarkan Riset, Tidur Nggak Pakai Bantal Ternyata Lebih Sehat!

7 tahun yang lalu

Jangan merasa sedih kalau sewaktu-waktu nggak kebagian bantal untuk tidur-tiduran. Pasalnya, tidur nggak pakai bantal justru bikin tubuh lebih sehat. Ini alasannya!