Tidur Lebih Awal Bisa Mencegah Kecanduan Masturbasi dan Bikin Lebih Bahagia

Al Sobry - Sabtu, 20 November 2021 | 16:00

Olahraga rutin dapat mencegah kecanduan onani

HAI-Online.com - Solo seks atau masturbasi tidak lagi menjadi normal jika mengganggu kegiatan lainnya.

Dalam beberapa kasus, masturbasi dapat menimbulkan emosi negatif atau mengganggu aspek tertentu dalam kehidupan.

Misalnya, menyebabkan sensivitas sensual menurun, disfungsi seksual, hingga perasaan bersalah mendalam.

Efek psikologis orang kecanduan onani juga ada, misalnya jika seseorang sudah membatasi interaksinya dengan orang lain atau melewatkan pekerjaan /tugas untuk sendirian di kamar dan menyentuh diri sendiri, mungkin inilah saatnya untuk kamu mempertimbangkan cara berhenti bermasturbasi. Apalagi si adik udah mengalami iritasi kulit dan pembengkakan pada batang penisnya.

Jika ini masalahnya, mungkin kamu sudab perlu berhenti bermasturbasi demi kebaikan.

Melansir Medical News Today, paparan pornografi bisa memicu keinginan kita untuk melakukan masturbasi secara terus menerus.

Menghentikannya adalah dengan harus benar-benar berkomitmen menghindari tontona film, gambar, dan situs porno.

Bukan orang lain yang melakukan pemblokiran sumber pornografi, melainkan ya kamu sendiri.

Sibukkan diri atau tetap aktif

Menyibukan diri dengan kegiatan positif akan sangat membantu bagi seseorang untuk mengisi waktu mereka yang tidak memicu keinginan untuk onani.

Halaman Selanjutnya

Menemukan pelepasan energi dapat menggantikan waktu yang dihabiskan untuk masturbasi.

1 2