Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
5 tahun yang lalu
Jika mental sehat, tentu kita juga bakal lebih sehat secara fisik dan lebih bahagia, ya nggak? Jadi, apa saja yang bisa kita lakukan?
4 tahun yang lalu
Hasil studi tersebut menyebutkan bahwa hampir tiga perempat responden mengalami berbagai masalah mental, seperti kepanikan dan depresi.
Menurut data dari World Health Organization, sebanyak 34.000 orang bunuh diri setiap tahunnya. Setiap 15 menit, satu orang bunuh diri.
3 tahun yang lalu
Pakar mendapati bahwa cara interaksi manusia yang nggak alami, seperti halnya via medium virtual, bisa sangat berpengaruh ke kondisi otak.
Laporan tersebut juga menunjukkan bahwa media sosial lebih membuat kecanduan daripada rokok dan alkohol, bahkan dapat menyebabkan depresi.
Tes usia mental menjadi trending topic di media sosial. Usia lo saat ini belum tentu sama dengan usia mental yang dimiliki.
2 tahun yang lalu
Chicco Jerikho punya cara sendiri mengendalikan emosinya dengan seni sederhana mengambil jeda waktu atau breaktime. Jomblo cobain deh!
Tim peneliti menemukan, cowok optimistis memiliki lebih sedikit kondisi mental negatif dan mengalami lebih sedikit stres.
1 tahun yang lalu
Lewat sarasehan berjudul Ada Apa Dengan Menikah di desa Tunggularum Wonokerto, Sleman, Dosen UNY, Das Salirawati ungkap pernikahan dini perlu dicegah.
Jika kesulitan menurunkan berat badan, saatnya melihat hal-hal dalam hidup yang mungkin memengaruhi kesehatan mental kita dan mengatasinya.
Untuk membuat mental sehat ternyata bisa dilakukan dengan hal-hal unik. Dari nyetel musik metal, sampai menangis.
BUKAN COWOK CENGENG, MENANGIS SAAT MENONTON FILM JUSTRU BISA MENYEHATKAN MENTAL LHO. INI PENJELASANNYA.
Insomnia punya beberapa jenis lho, ada yang paling rendah, hingga yang paling parah nggak bisa merasakan kebahagiaan.
Udah banyak banget penelitian yang mengungkapkan kalo Monday blues adalah kondisi yang nyata, dan banyak banget terjadi di kalangan orang dewasa.
Kebanyakan stres disebabkan oleh ketakutan masa depan atau melepas trauma masa lalu. Meditasi bisa membantu kita mengatasinya.
Sebuah survey yang dilakukan peneliti menyebutkan, mendengarkan musik sedih bisa sangat baik untuk kesehatan emosi kita.
Seenggaknya ada 5 pesohor dunia yang memutuskan bunuh diri gara-gara kesehatan mentalnya selama setahun belakangan.
Jangan anggap sepele, sebuah studi baru-baru ini menyebut, kesepian bisa jadi pemicu kemunduran hidup para milenial.
Selain otak kita menjadi lebih rileks karena menyanyikan lagu favorit, ternyata bernyanyi juga punya manfaat untuk kesehatan mental kita loh sob.
Psikosomatis merupakan gangguan mental yang mengerikan. Tapi lo jangan patah semangat karena banyak orang yang bisa selamat kok. Misalnya Kevin Idol.
36 tahun lalu Ozzy Osbourne dibebaskan dari tuntutan karena lagunya yang nge-trigger seorang fans untuk melakukan bunuh diri.
6 tahun yang lalu
Kalo kamu berpikir ada yang salah dengan teman-teman yang hobi memasang foto sedang latihan maraton, crossfit, dan nge-gym, maka kemungkinan besar kamu benar.
Banyak yang bilang bahwa memelihara kucing bisa membuat seseorang lebih sehat daripada yang tidak ada kucing.
7 tahun yang lalu
Apakah kalian termasuk dalam kategori cowok bermental kuat? Cek dulu keenam ciri-cirinya!
Praktik ini disebut juga dengan love yourself dan setiap kita boleh mempraktikkan lima love language dengan cara ini:
Camilan untuk Kesehatan Mental, Begini Cara #NgemilBijak Biar Nggak Gendut dan Bikin Tambah Bahagia
Kalo lo udah was-was dengan hasil SBMPTN, lo bisa siapkan mental dengan 5 kiat dari psikolog berikut ini!
Hal tersebut dilontarkan oleh Billy Corgan lantaran dirinyangerasa kalo apa yang selama ini ia lakukan mulai terlihat nggak ber-value lagi.
Buka playgirl, gangguan mental yang diderita Ariel Tatum mengharuskannya berjuang lebih untuk membangun jalinan cinta dengan orang berbeda.
5 tips untuk menghindari penggunaan hape yang yang berlebihan. Sebab, penggunaan hape yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan dan mental.
Biarin aja apa yang orang lain bilang!
Kesehatan mental bukan sesuatu yang bisa kamu anggap sepele. Terlalu jatuh, bisa membawa kamu ke depresi dan bunuh diri
Penyebab psikopat biasanya ada unsur genetik tapi sebagian besar gara-gara kondisi lingkungan. Sehingga, bisa ditemukan di temen lo!
Setengah juta warga Jepang mengidap hikikomori, yang mengacu pada orang-orang yang mengurung diri di kamar dan menghindari kontak sosial.
Mengambil satu foto setiap hari, lalu mengunggahnya di media sosial bisa meningkatkan kesejahteraan mental kita.
Lo tau nggak sih kalo dalam cara kita memilih filter yang kita gunakan di instagram itu bisa mendeteksi kondisi mental kita lho. Nggak percaya?
Kurang Makan Buah Berisiko Ganggu Fungsi Mata dan Mental, Ini Solusinya!
Nggak Boleh Cuek, Intervensi Nutrisi dan Stimulasi Tepat dari Ortu Bisa Bikin Anak Prematur Tumbuh Berprestasi
membaca buku dapat melawan paku screen time dan memperbaiki memori serta menyeimbang mental.
Popular
23 jam yang lalu
19 jam yang lalu
20 jam yang lalu
Hot Topic
Musisi dan Teori Konspirasi
Tag Popular