Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Camila Cabello ungkap rahasia wajahnya agar tetap terjaga yakni dengan cara mengatur pola tidur dan mengelola stres.
3 tahun yang lalu
Berikut lima pola pikir Ikigai yang bisa jadi panduan buat lo biar menghadapi stress jadi lebih mudah.
Aktivitas saat ini kadang bikin sumpek dan stres sendiri, ditakutkan bakal pengaruh nih ke kesehatan mental. Nah, HAI punya 5 tips untuk menjaganya!
Generasi milenial diketahui rentan mengalami stres karena usia ini sangat dinamis dan sangat mengikuti perubahan.
4 tahun yang lalu
5 cara meredakan stres yang diakibatkan karena capek fisik dan mental agar nggak berpengaruh pada kesehatan kita.
5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Nggak dikonsumsi saat lagi stres, mulai dari kopi, makanan manis, hingga daging olahan.
Meski WFH cenderung lebih aman dan nyaman buat kesehatan di tengah pandemi, namun bukan berarti aktivitas ini datang tanpa konsekuensi sama sekali.
Raditya Dika ajak ikutan AIA Share The Love: Tunjukin Rasa Sayang Kamu dengan Perlindungan Jiwa Untuk yang Lain, Cuma Rp 50 Ribu!
Beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menghindari kecapekan karena nggak ngapa-ngapain itu.
Pernahkah kamu merasa stres dan akhirnya makan sembarangan? Mungkin kamu sedang alami Emotional Eating dimana kebiasaan makan jadi berubah ke arah yang buruk.
Hati-hati kalo lo nganggep beruban cuman terjadi sama usia lanjut, padahal uban bisa muncul saat di usia masih muda dengan penyebabnya seperti ini
Para peneliti menilai berkurangnya rasa stres dan kecemasan terjadi karena peningkatan aliran darah otak yang terjadi ketika mengunyah permen karet.
Popular
1 bulan yang lalu
Hot Topic
Musisi dan Teori Konspirasi
Tag Popular