Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/06/370548154.jpg)
Murid yang sedang bermeditasi
5. Meningkatkan ketenangan batin
Manfaat lain dari meditasi pernapasan adalah membuat jiwa dan pikiran menjadi lebih fresh, tenang, dan damai.
Perasaan tenang ini membuat kita menjadi lebih sabar, pemaaf, dan bijaksana dalam berperilaku karena kita benar-benar menyadari konsekuensi seperti apa yang akan kita dapatkan dari perilaku tersebut. (*)
Baca Juga: Pengen Awet Muda? Hindari 5 Kebiasaan Ini Biar Nggak Cepet Tua
Editor : Hai
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/15/homework-the-student-tablet-comp-20210715070854.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/68726_google-scholar.jpg)
Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
Hot Topic
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/18/6054aba77faf3jpeg-20220818015043.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)