Nggak Suka Kopi? 7 Minuman Ini Bisa Jadi Pengganti Biar Mata Melek

Minumam ini bisa dikonsumsi di malam maupun siang hari sebagai penambah energi. Selain itu, sejumlah studi juga menunjukkan bahwa konsumsi susu emas bisa meningkatkan kesehatan mental, ingatan, dan kekuatan tulang.

6. Cokelat panas

Cokelat panasmungkin dianggap sebagai minuman untuk membanturileksasi dan tertidur. Namun, Jarosh menjelaskan bahwa cokelat panas juga bisa menjadi alternatif kopi.

Memasukkan bubuk cokelat ke dalam susu panas dan pemanis bisa menjadi minuman di pagi hari yang mengandung antioksidan dan kaya rasa seperti kopi, terutama jika kamu meminumnya dengan sedikit atau tanpa pemanis.

Baca Juga: Bisa Menyerang Anak Muda, Kenali Gejala Kanker Glioblastoma yang Jadi Penyebab Meninggalnya Agung Hercules

7. Kombucha

Nggak cuma jadi tren, kombucha juga bisa menjadi alternatif kopi yang baik. Jarosh menjelaskan bahwa kombucha menggunakan teh sebagai medium fermentasi.

Jadi para peminum kombucha juga mendapatkan manfaat dari L-theanin yang berpadu dengan kafein untuk memberikan energi lebih tanpa efek kecemasan.

Namun, kombucha mengandung lebih sedikit kafein per gelasnya daripada segelas teh murni. Jadi, bagi orang-orang yang ingin suntikan kafein ringan, kombucha bisa menjadi pilihan tepat.

Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "7 Minuman Pengganti Kopi yang Bikin Mata Melek."