:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/62372_4-tips-menghadapi-masa-pancaroba-waspada-jangan-sampai-sakit.jpg)
6. Berbisik
Berbisik
iStockphoto
Dari penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dan mantan vokalis Robert Sataloff menunjukkan bahwa kebanyakan orang membuat pita suara mereka tegang ketika berbisik.
Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan cedera mikro laring, apalagi yang sering melakukannya.
7. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet
© Depositphotos
Beberapa efek yang ditimbulkan dari terlalu sering mengunyah permen karet:
- Dapat menyebabkan gastritis dan bahkan maag, jika dilakukan sebelum makan.
- Mengunyah permen karet meningkatkan produksi air liur, yang bisa membuat gigi berlubang.
- Mengunyah permen karet dapat meningkatkan ingatan dan membantu berkonsentrasi pada tugas-tugas yang membutuhkan pengamatan yang lama. Tapi hal ini juga dapat merusak ingatan jangka pendek, jadi bikin kurang fokus.
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/27/images-80jpeg-20220427100907.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)