Fobia Jarum Suntik tapi Harus Ikut Vaksin? Ini Cara Mengatasinya

Baca Juga: Tidak Benar Susu Murni Cap Beruang Ampuh Lawan Covid-19? Begini Kata Ahli Gizi

Sementara itu, psikolog klinis, Veronica Adesla mengatakan, penanganan orang dengan fobia vaksin bisa diberikan lebih ke arah praktis. Artinya, tindakan yang dapat mendukung terciptanya suasana yang lebih rileks saat disuntik vaksin.

Ini beberapa hal yang bisa dilakukan:

• Memutar musik yang menenangkan
• Membangun suasana yang hangat
• Menyelipkan candaan ringan
• Mengajak bicara orang yang akan disuntik
• Berbicara dengan nada yang menenangkan (nada rendah atau lembut)
• Mempersiapkan orang yang akan disuntik, misalnya dengan mengucap "tahan napas sebentar ya"
• Hindari suasana dengan candaan yang justru membuat tegang, seperti "kok buang muka sih", "ini mah enggak sakit", dan "masa gitu aja takut".

Baca Juga: Omesh Donasikan Mobil Pribadinya Diubah Jadi Ambulans Darurat Covid-19, Udah Konsultasi Dokter

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul"Fobia Jarum Suntik tetapi Harus Suntik Vaksin, Bagaimana Mengatasinya?"