Percaya atau Nggak, Ternyata Tidur Juga Bisa Membakar Kalori Lho

Nah, teman-teman, ternyata tidur juga bisa membantu tubuh untuk membakar kalori. Namun, bukan berarti kita tidak perlu olahraga, ya.

Olahraga tetap penting dilakukan agar tubuh kita tetap sehat dan bugar. Selain itu, sebaiknya kita juga mulai kurangi makanan yang mengandung banyak kalori dan perbanyak makanan yang bernutrisi. (*)

Artikel ini pertama kali tayang di Bobo.id dengan judul "Tak Hanya Olahraga, Tidur Juga Bisa Membakar Kalori"