Tiru Nih 8 Rutinitas Pagi Orang Sukses, Siapa Tau Ketularan Ya Nggak

Temukan inspirasi

iStockphoto

Mendapatkan inspirasi

Inspirasi akan lebih membantu kita untuk segera bangkit dari kasur daripada meminum kopi yang tinggi kafein.

Bahkan, saat kita kurang tidur, memikirkan perubahan yang akan dilakukan hari itu membuat kita lebih bersemangat.

Beberapa orang menemukan inspirasi dengan menonton video motivasi, beberapa hanya perlu mendengar nasihat singkat dari orang yang dicintai atau teman, dan ada juga yang lebih suka meditasi.

Ada banyak cara untuk mendapatkan inspirasi. Bagaimana pun, efeknya akan sama-sama memberi kita alasan untuk bekerja lebih keras dan memiliki performa terbaik kita, nggak peduli betapa sulitnya hari itu.

Bersyukur

iStockphoto

Beautiful pleased young female

Bersyukur membawa banyak manfaat yang telah terbukti secara ilmiah, seperti meningkatkan kinerja, kebahagiaan, dan berkurangnya stres.

Tony Robbins, pelatih kehidupan dari AS, menyarankan kita menyisihkan 15 menit di pagi hari untuk mengembangkan diri.

Sebagai contoh pribadi, Robbins selalu meluangkan waktu memikirkan apa yang dia syukuri saat dia bangun.

Buat rencana anggaran