Follow Us

Tiru Nih 8 Rutinitas Pagi Orang Sukses, Siapa Tau Ketularan Ya Nggak

Dio Firdaus - Sabtu, 09 Maret 2019 | 20:00
Asian woman waking up in the morning. Outstretched arms.
iStockphoto

Asian woman waking up in the morning. Outstretched arms.

Hai-online.com- Coba deh HAI mau tanya, aktvitas apa yang kamu lakukan setiap pagi? Ngecek hape? jogging? atau kangenin mantan?

Kalau menurut HAI nih, ada baiknya jika kamu penuhi pagimu dengan aktivitas yang positif, sob. Karena sebuah riset pernah menunjukan kalau memaksimalkan rutinitas pagi dapat meningkatkan kemampuan kita untuk mengambil kepastian.

Bahkan, aktivitas di pagi hari juga dapat mengubah situasi demi keuntungan kita. Makanya, orang-orang sukses seperti Tim Cook (CEO Apple), Inda Nooyi (CEO PepsiCo) atau Jack Dorsey (CEO Twitter) suka bangun pagi dan beraktivitas.

Penasaran nggak sama rutinitas apa aja yang orang-orang sukses biasa lakuin? Nih langsung aja cek satu per satu sob. Siapa tau ketularan sukses kali ngikutin hehe.

Baca Juga : 5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan untuk Merayakan Hari Musik Nasional

Asah kemampuan otak

Brain therapy rehabilitation cognitive psychological testing. Hand holding wood block cube therapy equipment
iStockphoto

Brain therapy rehabilitation cognitive psychological testing. Hand holding wood block cube therapy equipment

Membaca banyak buku adalah "jurus" yang dilakukan oleh CEO Tesla, Elon Musk, untuk memperkaya pengetahuaannya di bidang sains dan roket.

Sejumlah studi dan para miliarder lain yang germar membaca juga setuju dengan pendapat Musk.

Sebab, pagi hari biasanya lebih tenang daripada sisa hari itu, sehinggamasuk akal untuk menggunakannya untuk membaca.

Otak kita dapat lebih fokus, kita akan dapat menyerap informasi lebih cepat, dan kita dapat memulai dengan kemampuan kognitif yang maksimal sebelum hari kerja dimulai.

Mengatakan hal positif untuk diri sendiri

Source : kompas

Editor : Hai

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest