Tiru Nih 8 Rutinitas Pagi Orang Sukses, Siapa Tau Ketularan Ya Nggak

iStockphoto

Hand Drawing Unhappy and Happy on Blackboard

Pasukan khusus Angkatan Laut AS sangat menyakini manfaat self-talk positif atau mengatakan hal positif untuk diri sendiri.

Cara ini dapat memberi kita kekuatan untuk melakukan hal-hal yang lebih besar dan jauh lebih banyak daripada yang kita bayangkan, karena dapat menangkal segala negativitas.

Jadi, mulailah hari dengan praktik ini demi memberi pikiran kita "makanan" positif.

Rutinitas sederhana ini akan meningkatkan semangat dan mendorong untuk menjadi lebih baik dalam menyelesaikan semua tugas.

Mencatat daftar tugas

iStockphoto

Women holding a pens writing a notebook. Recording concept

Setelah kita selesai membangun pola pikir positif, buatlah perencanaan untuk aktivitas yang akan kita lakukan.

Hanya dengan menuliskan tugas-tugas yang harus kita selesaikan dalam sehari, kita bisa menerapkan kedisiplinan dalam hidup.

Alih-alih melakukan banyak tugas secara sembarangan, yang justru membuat kita nggak produktif, kita bisa lebih memprioritaskan dan memberikan perhatian penuh pada hal-hal penting terlebih dahulu.

Sulit untuk menjadi produktif ketika tugas terasa terlalu banyak. Tapi, ketika kita mencatat tanggung jawab satu per satu, kita akan dapat dengan hati-hati menilai setiap item dan mengelompokkannya sesuai dengan itu.

Tanyakan kepada diri sendiri tugas apa yang benar-benar mendesak dan apakah ada tugas yang bisa kita delegasikan kepada orang lain. Inilah rahasia untuk memulai produktivitas yang cenderung dilewati banyak orang.