Buruan Download! Ini Dia 7 Aplikasi Yang Efektif Buat Kamu Yang Mau Berhenti Ngerokok

Hayo siapa diantara kamu yang udah mulai coba-coba buat merokok? Kalo yang udah pernah nyoba, mulai berhenti deh sebelum terlambat. Kalo yang belom pernah nyoba, mending jangan pernah nyobain sekalian. Akan ada lebih banyak efek negatif yang muncul kalo kamu memutuskan buat merokok di usia yang masih sangat muda. Seperti gangguan kesehatan yang rentan di alami oleh para perokok.

Rokok sendiri awalnya ditujukan buat keperluan spiritual, seperti memuja dewa atau roh dari suku bangsa Indian di Amerika. Akan tetapi saat ini merokok sudah seperti menjadi bagian dari gaya hidup yang memiliki dampak buruk.

Buat kamu yang udah terlanjur dan pengen berhenti ngerokok. Di era teknologi yang serba canggih seperti ini ada berbagai aplikasi yang bisa dengan mudah kamu download lewat smartphonekamu. Aplikasi-aplikasi ini bisa ngebantu kamu buat berhenti dari kebiasaaan buruk ini sebelum terlambat. Seperti dikutip dari Healthline, ini dia 7 aplikasi yang efektif buat bantu kamu berhenti ngerokok.

Smoke Free

Aplikasi ini bisa bantu kamu buat menghitung seluruh data yang terakit dengan rokok. Seperti jumlah uang yang bisa dihemat, jumlah rokok yang harus dihindari, hingga waktu yang terbuang buat merokok dan nggak merokok. Yang menarik, aplikasi ini juga sering ngasih nasihat kepada para penggunanya buat berhenti ngerokok.

Quit Smoking – QuitNow!

Aplikasi ini diklaim udah bikin lebih dari dua juta orang berhenti buat ngerokok. Aplikasi ini juga memiliki fitur chatting yang bisa bikin para penggunanya saling berdiskusi demi tujuan yang sama buat menjaga kesehatan. Menarik kan?

Quit Smoking: Cessation Nation

Nggak tahan kalo nggak ngerokok? Itu artinya kamu butuhin sesuatu buat mengalihkan perhatian kamu dari barang yang satu ini. Aplikasi ini bisa banyu kamu ngelakuin sesuatu yang lebih besar lewat berbagai komunitas sosial lewat Facebook. Selain itu aplikasi ini juga menyediakan berbagai game yang bisa dimainkan agar terhindar dari rokok.

Kwit – Stop Smoking Cigarette

Suka ngerokok dan main game? Aplikasi ini bisa kamu coba. Kwit merupakan aplikasi yang menggunakan teknik yang sama buat ngebantu orang buat berhenti ngerokok dengan jadi desainer game. Menarik kan?

Get Rich or Die Smoking

Nama aplikasi ini cukup unik karena seperti sekaligus berfungsi sebagai peringatan buat yang masih suka ngerokok. Kalo bisa milih pasti orang juga akan milih jadi orang kaya dari pada sengsara karena ngerokok. Nah, aplikasi ini berusaha nunjukin ke kamu kalo kamu bisa dapet sesuatu yang lebih bermanfaat dari pada ngebuang uang secara percuma buat ngerokok.

Livestrong My Quit Coach

Aplikasi ini bakalan bantu kamu secara virtual buat bikin rencana berhenti ngerokok. Bahkan aplikasi ini juga udah disetujui oleh dokter yang pastinya akan terasa lebih aman. Selain itu aplikasi ini sangat mudah buat digunakan, dan memiliki berbagai fitur menarik lainnya. seperti tips dan fakta-fakta inspiratif buat bantu kamu berhenti ngerokok.

Quit Pro

Aplikasi ini memungkinkan kamu buat ngelacak apakah seseorang merupakan perokok atau nggak. aplikasi ini baklan ngasih tau kamu informasi berharga terkait dengan kebiasaan kita. Seperti suasana hati, kegiatan apa yang bisa mengalihkan perhatian kamu dilakukan kalo ingin ngerokok, hinggatempat yang bisa didatangi kalo kamu emang bener-benr berhenti ngerokok dengan total. Aplikasi ini bisa ngasih tau kamu pola terbaik yang bisa dilakukan supaya gaya hidup sehat kamu bisa berhasil dengan sukses. Selamat mencoba ya!