Superfood Pisang Bisa Meratakan Perut Kita, Begini Cara Kerjanya

5. Potasium melancarkan olahraga

Untuk mereduksi perut buncit Kamu juga membutuhkan olahraga rutin. Namun sayang, kebanyakan orang nggak secara maksimal dalam berolahraga karena gangguan kram otot.

Kram otot sendiri terjadi karena elektrolit di dalam tubuh tak seimbang. Nah pisang, bisa digunakan mengatasi hal ini. Properti potasium tinggi dalam pisang bisa menyeimbangkan elektrolit tubuh sehingga kram otot tak akan terjadi selama kita berolahraga. (*)