Waspadai 6 Tanda Potensi Terkena Serangan Jantung saat Berolahraga Ini

Baca Juga: Insiden Christian Eriksen Kolaps di Lapangan, Ahli Jantung Olahraga: Dia Mungkin Nggak Akan Bisa Main Bola Lagi

3. Pusing Aktivitas fisik dan olahraga terkadang bisa menimbulkan rasa lelah sampai pusing, terutama bagi orang yang tak terbiasa menjalaninya.

Akan tetapi, hati-hati jika kalian yang sudah biasa olahraga tiba-tiba pusing. Hal itu bisa jadi tanda serangan jantung dan alarm untuk segera setop berolahraga.

4. Detak jantung nggak seperti biasanya

Olahraga intens biasanya membuat detak jantung jadi lebih cepat selama beberapa saat. Namun, hati-hati jika detak jantung jadi nggak beraturan atau berdebar-debar nggak keruan.

Segera berhenti olahraga dan minta pertolongan medis.

5. Keluar keringat dingin dan mual

Hal yang lumrah jika kalian berkeringat sepanjang berolahraga. Hal yang perlu dikhawatirkan adalah keluarnya keringat dingin disertai mual karena bisa jadi gejala serangan jantung.

6. Rasa nggak nyaman di lengan, punggung, leher, rahang, perut

Tak hanya bagian dada, serangan jantung juga bisa memengaruhi bagian tubuh sekitarnya.

Selain nyeri dada, ciri-ciri serangan jantung juga bisa berupa rasa nggak nyaman atau nyeri seperti ditekan di bagian lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Rasa nggak nyaman tersebut biasanya menyebar dari dada ke bagian tubuh sekitarnya. Jika kalian merasakan tanda-tanda serangan jantung saat olahraga di atas, segera setop dan cari bantuan medis. Setiap detik sangat berharga.