Nggak Semangat Beraktivitas? Coba Lakukan 5 Kebiasaan Ini di Pagi Hari

HAI-Online.com – Kalian percaya atau nggak bahwa kebiasaan kalian saat bangun pagi bisa memengaruhi kebahagiaan kalian di sisa hari itu? Seperti kata OASIS, ‘So I start a revolution from my bed’.

Nah ternyata, jika dibarengi dengan hal-hal yang tepat setelah terbangun, kalian bisa menjalani hari dengan bersemangat lho, sob.

Apa aja sih contohnya?

HAI bakal bagiin nih, 5 hal yang bisa coba kalian lakukan buat menjaga mood kita biar oke sepanjang hari, sebagaimana dilansir dari cewekbanget.grid.id.

1. Merapikan kasur

Hal ini simpel banget, tapi dapat mengubah mood kita selama seharian!

Sadar atau enggak, kebiasaan merapikan bantal, guling, dan selimut setelah bangun tidur bakal bikin kita merasa lebih nyaman.

Ini juga baik untuk menjaga kebersihan tempat tidur.

Jadi setelah beraktivitas, kita tahu ada tempat tidur rapi yang siap menjadi tempat kita berbaring dan beristirahat.

Baca Juga: Jenuh Ngejalanin Hari? Coba Lakukan ‘Me Time’ dengan 4 Aktivitas Ini

2. Peregangan

Sebetulnya olahraga di pagi hari setelah bangun tidur adalah hal yang bagus untuk dilakukan.