WFH Bikin Mager, Ini 5 Tips Ampuh Untuk Atasi Rasa Malas di Rumah

Salah satu alasan kita malas-malasan dan menunda-nunda mengerjakan sesuatu adalah gara-gara kita nggak benar-benar tahu manfaatnya.

Makanya, sering-seringlah mengingat berbagai manfaat yang kita dapatkan kalau kita akan dan sedang mengerjakan sesuatu. Dengan begitu kita jadi lebih semangat lagi mengerjakannya.

Cari teman dan beri reward ke diri sendiri

Ilustrasi bekerja

Cara ini juga bisa kita coba. Biar nggak malas, kita bias cari teman yang satu visi sama kita.

Misalnya, kita pengin rutin berolahraga. Nah, ajak teman yang sama-sama pengin rutin olahraga, atau ajak saudara, entah kakak/adik, untuk berolahraga bersama. Jadi kita bisa saling mengingatkan dan kasih semangat. Selain itu, jangan lupa juga untuk kasih reward ke diri sendiri, ya. Kalau manfaat masih belum terasa. Jangan kecil hati, sob. Proses juga penting.

Setiap kali kita selesai mengerjakan tugas, beri hadiah untuk diri kita sendiri. Misalnya, setelah selesai mengerjakan tugas, kita boleh nonton serial favorit kita keesokan harinya sampai selesai.

Dengan begitu, kita jadi lebih termotivasi dan rasa malas pun menghilang.

Selamat mencoba!

Artikel Ini Pertama Kali Tayang di CewekBanget.id Dengan Judul "Tentukan Prioritas dan 4 Tips Buat Atasi Rasa Malas. Dijamin Ampuh!"