5 Bahaya Terlalu Sering Marathon Film, Ternyata Bisa Pengaruhi Sperma!

3. Risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung

Menonton televisi lebih dari dua jam tiap hari, dikatakan memiliki pengaruh terhadap meningkatnya risiko penyakit diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Masalahnya, kamu hanya akan terus-menerus duduk dan jarang bergerak.

Pola hidup sedenter (minim gerak) tersebut akan membuat tubuh kesulitan membakar kalori maupun karbohidrat yang telah masuk. Akibatnya, akan terjadi penumpukan yang membahayakan kesehatan.

4. Penurunan jumlah sperma

Bagi cowok, binge watching berpotensi memengaruhi tingkat kesuburan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa laki-laki yang menghabiskan waktu menonton lebih dari 20 jam per minggu, memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit.

Hal ini mungkin terjadi karena menonton membuat seseorang nggak banyak bergerak dan nggak beranjak dari duduknya, sehingga mengalami peningkatan suhu pada testis. Sebagai akibatnya, produksi sperma pun dapat menurun.

Baca Juga: Lagi Bikin Video TikTok, Pelajar Dihujani 4 Tembakan oleh Orang Nggak Dikenal

5. Kematian dini

Orang dewasa yang menghabiskan waktu lebih dari tiga jam per hari untuk menonton, dapat mengalami peningkatan pada risiko kematian dini.

Pendapat ini dibuktikan dalam penelitian yang diadakan pada sekitar 13 ribu partisipan dan diterbitkan dalam jurnal Asosiasi Jantung Amerika. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Hobi Nonton Film Seri? Awas Kena Efek Buruk Binge Watching."