Follow Us

Suka Dengerin Musik? Ini Dia 7 Manfaat yang Bakal Didapat

Dio Firdaus - Senin, 02 Desember 2019 | 19:15
Mendengar musik bisa meningkatkan daya ingat
Pexel

Mendengar musik bisa meningkatkan daya ingat

Mendengarkan musik juga bisa meningatkan semangat dan stamina kita, apalagi jika musik yang didengarkan memiliki tempo yang cepat.

Maka itu, banyak orang yang sering berolahraga sambil mendengarkan musik.

Sebaliknya, saat kita melakukan pendinginan, dengarkanlah lagu dengan tempo lambat supaya tubuh kita jadi rileks.

7. Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Baik itu sulit tidur atau insomnia maupun terbangun di tengah malam bisa diatasi dengan mendengarkan musik.

Banyak ahli yang sudah melakukan terapi menggunakan musik pada pasien insomnia karena musik, terutama musik klasik, bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Artikel ini pertama kali tayang di Bobo.,id dengan judul "Tingkatkan Daya Ingat Hingga Buat Tidur Nyenyak, Ini 7 Manfaat Mendengarkan Musik"

Source : bobo

Editor : Al Sobry

Baca Lainnya

Latest