Bawa Bekal dari Rumah Ternyata Punya 5 Manfaat yang Luar Biasa yang Kamu Rasakan

Gizi yang seimbang

Beli makanan di luar rumah terkadang nggak memenuhi kecukupan gizi harian, karena bisa jadi kita kekurangan mineral tertentu atau vitamin tertentu yang seharusnya ada di dalam makanan.

Kalau kita bawa bekal, kita bisa lihat nutrisi apa yang kurang dan tambahkan sesuai selera kita!

Baca Juga: Stop Dulu Sarapan dengan 5 Buah Ini Kalo Nggak Mau Kesehatan Terganggu!

Waktu lebih banyak untuk istirahat dan menikmati makanan

Ketika kita harus membeli makanan, kita bakalan bingung apa yang harus kita makan hari ini, di mana kita harus membelinya, berapa besaran budget kita, hingga menunggu makanan selesai dibuat.

Semua waktu ini membuat kita kehilangan banyak waktu yang seharusnya kita habiskan untuk istirahat dan menikmati makanan. Bahkan, mikirin itu semua bisa bikin kita pusing dan akhirnya nggak berniat makan lagi!

Lebih aman dan bebas alergi/keracunan

Kalau bawa bekal, kita bisa tahu gimana cara tepat memasak satu makanan, cara menyimpan makanan, dan apa aja bahan-bahan makanan yang kita pakai.

Makanya kita bisa tahu seberapa aman, bersih, dan sehat makanan yang kita bawa.

Kalau kita beli makanan, kita nggak tahu apakah makanan tersebut dibuat dari bahan yang sehat dan berkualitas, minyak yang bagus, penggorengan yang bersih, atau bebas alergi atau nggak! (*)

Artikel pertama kali tayang di Cewekbanget.id dengan judul "Yuk Bawa Bekal Mulai Besok! Ini 5 Manfaat yang Bisa Kita Rasakan!"