Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/02/792753326.jpg)
Tiba-tiba Lebaran, Saatnya Nurunin Berat Badan Lewat Trik Makanan!
Banyakin makan sayur di malem hari
Pada saat malem hari, kita butuh makanan yang mampu mengumpulkan energi untuk beraktifitas besok. Makanya, banyakin makan sayur dari pada nasi. Istilahnya nasinya cuma dua suap, sayurannya lima suap.
Abis makan, tutup dengan menenggak segelas susu low fat, atau teh pahit. Kalo teh pahit dianjurkan saat makan siang, kita makanan yang berlemak. Ini agar lemaknya nggak nempel di lambung. (*)
Editor : Hai
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/09/26/pokemon-1jpg-20240926104413.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/09/25/pikachu-1jpg-20240925022030.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/19/2318587009.jpg)
Popular
Hot Topic
Tag Popular
:quality(100)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)