Aktor 'Riverdale' Luke Perry Meninggal karena Stroke, Waspadai Pemicunya di Usia Muda

Baca Juga : 4 Keuntungan yang Akan Kamu Dapatkan Kalau Bawa Air Minum Dari Rumah

Kemudian, pola makan yang tinggi garam dan asin cenderung memicu tekanan darah tinggi. Pembuluh darah pun kaku, tak elastis, dan bisa pecah.

Selain itu, hindari pula kebiasaan merokok. Tar dan nikotin dalam rokok dapat merusak pembuluh darah.