Jangan Remehin Air Putih! Ini 5 Fungsi Air Putih untuk Tubuh Manusia

Kamu sering merasa mudah lelah dalam menjalani hari-harimu?

"Ketika dehidrasi, air yang mengalir ke aliran darah membantu mempertahankan tekanan darah. Darah tersebut akan menghantarkan oksigen ke otak. Kekurangan oksigen ini memperlambat fungsi otot dan saraf kita, membuat kita mudah lelah," kata Fitzgibbon.

Well, itu dia sob5 masalah yang akan timbul buat kamu yang jarang minum air putih.

Mumpung masih muda, perbanyak deh minum air putih apalagi besok udah mulai puasa, lho.