Follow Us

5 Cara Supaya Tetap Terlihat Segar Meski Kurang Tidur

Alvin Bahar - Selasa, 29 Agustus 2017 | 09:48
Main Hape Sebelum Tidur
Alvin Bahar

Main Hape Sebelum Tidur

Ilustrasi
Mandi dengan air hangat memang memiliki khasiat. Tapi kalo kurang tidur sebaiknya mandilah dengan air dingin.

Air dingin bisa bikin pembuluh darah lo mengecil, sehingga mengurangi bercak merah dan bengkak di wajah tampan lo akibat tidak tidur cukup semalam.

Pastikan juga menggunakan sabun yang sudah mengandung pelembab biar kulit terlihat bersih, lembab, dan cerah.

4. Minum banyak air

Langkah ini juga penting banget untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Air bisa mencegah terbentuknya lingkaran hitam di bawah mata lo, kulit terlihat lembab dan nggak kering.

5. Olahraga sebelum aktivitas

Olahraga
Nah langkah ini bisa membantu lo untuk terhindar dari wajah yang kusam dan nggak enak dilihat.

Cuma butuh waktu 20-30 menit biar berolahraga supaya wajah lo lebih seger.

Dan olahraga juga bikin memperbaiki suasana hati yang gundah karena kurang tidur. (Agung)

Artikel ini pertama kali muncul di Kompas.com dengan judul "5 Cara Agar Tetap Terlihat Segar Walaupun Kurang Tidur"

Editor : Hai

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest