Alkohol berlebihan, apalagi yang bergula, dapat menyebabkan radikal bebas terbentuk di tubuh.
6. Garam Tinggi Makanan dengan garam yang tinggi juga nggak baik lho buat kulit.
Garam tinggi memiliki retensi air yang bisa bikin kulit bengkak dan lelah. Makanan jenis ini memicu dehidrasi dan mempercepat proses penuaan.
7. Makanan Olahan
Jujur aja, makanan olahan pada dasarnya nggak ada khasiatnya.
Nggak ada vitamin, mineral dan antioksidan yang pada dasarnya dibutuhin kulit. Jadi mending nggak usah ya...
8. Kopi