Kalo nyerinya cuma sebentar terus ilang sih nggak masalah, namanya juga berolahraga. Yang jadi masalah kalo pemulihan nyeri karena olahraga yang kamu alami jadi sangat lama. Nyeri karena olahraga biasanya udah sembuh dalam 2-3 hari. Kalo nyeri kamu belom juga sembuh setelah jangka waktu itu, bisa jadi olahraga yang kamu lakuin emang udah berlebihan.
Jangan Berlebihan, Ini 5 Tanda Kamu Udah Kebanyakan Olahraga Yang Sering Nggak Disadari
Dimas Yulian - Minggu, 26 Maret 2017 | 12:00
Popular
Hot Topic
Tag Popular