Cuci Muka Harus Pakai Air Dingin, Mitos atau Fakta? Begini Penjelasannya

HAI-Online.com - Cuci muka termasuk ke dalam rutinitas skincare untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran-kotoran yang menempel.

Beberapa orang mengatakan, ketika cuci muka disarankan menggunakan air dingin. Namun, apakah itu benar? Simak penjelasannya berikut ini.

Air dingin dan kulit

Melansir dari laman Healthline, cuci muka dengan air dingin bisa memengaruhi kulit seperti mencegah jerawat.

Hal itu terjadi karena kalau air panas dapat menghilangkan minyak yang dapat menyebabkan jerawat menurut ahli kosmetik Oxygenetix, Sophia Knapp.

“Akibatnya, itu [air panas] dapat memicu kulit lo untuk memproduksi lebih banyak [minyak] lagi,” ujar Knapp.

Dalam hal ini, air dingin dalam mengatur kadar minyak yang ada di wajah lo. Air dingin juga lebih baik untuk kondisi kulit tertentu, seperti rosacea.

Baca Juga: Cuci Muka Pakai Sabun Mandi Ternyata Nggak Disarankan, Begini Penjelasannya

Kalau air panas bisa menyebabkan pembuluh darah lo melebar lebih banyak, dan bikin kulit jadi lebih merah.

Manfaat air dingin

Menurut Knapp, air dingin ini sangat bermanfaat buat kulit kering atau rawan jerawat.

“Kalo lo punya kulit kering kronis, air panas dapat menghilangkan kadar sebum [minyak] dan memperburuk masalah, jadi air dingin jadi alternatif yang cocok,” ujarnya.

Air dingin juga bermanfaat untuk kulit karena dapat mengurangi munculnya pori-pori dan mengecilkan wajah.

Lo juga bisa temukan beragam manfaat dari mandi air dingin, yakni mandi dengan suhu air di bawah 21 derajat.

Beberapa manfaat air dingin yakni peningkatan sirkulasi, peningkatan endorfin, serta metabolisme yang meningkat.

“Karena air dingin bisa mengencangkan pori-pori lo, bakteri dan kotoran bisa terjebak dan nggak bakal hilang semudah dengan air hangat,” terang Knapp.

Knapp merekomendasikan untuk mencuci muka dengan air hangat terlebih dahulu untuk menghilangkan riasan dan kotoran yang menempel.

“Terus bilang pakai air dingin untuk mengencangkan pori-pori dan mengingkatkan sirkulasi darah biar glowing,” lanjutnya.

Baca Juga: Kembali Bawakan Lagu Paintings/Paintings, Sajama Cut: Udah 10 Tahun Gak Pernah Main Lagu Ini

Alasan air hangat bisa jadi opsi terbaik

Seorang dokter, ahli skincare, dan CEO AbsoluteJOI Skincare, Anne Beal MD, MPH mengungkapkan, “Air hangat bisa bantu pori-pori lo jadi lebih kecil, sementara air dingin untuk mengurangi bengkak,” ujar Beal.

American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk mencuci muka dengan air hangat.

Ini jadi jalan tengah yang sempurna untuk semua jenis kulit, karena Beal menjelaskan kalau air panas menghilangkan minyak sebum lo yang bisa bantu menahan kelembaban kulit lo.

Manfaat lain dari cuci muka pakai air hangat yakni memungkinkan produk skincare lo menyerap lebih optimal. (*)