Follow Us

Pusing Sebelah Melulu, Hindari 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala Migrain

Al Sobry - Senin, 16 Mei 2022 | 11:49
Pusing Sebelah Melulu, Hindari 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala Migrain
Acc.vn

Pusing Sebelah Melulu, Hindari 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala Migrain

Camilan tahun baru

Camilan tahun baru

4. MSG

Monosodium glutamat (MSG) adalah garam natrium dari asam glutamat, yang secara alami ada di tubuh kita.

MSG ditemukan dalam makanan tertentu, dan ada di banyak makanan sebagai aditif makanan. Ini dianggap aman untuk dimakan, tetapi beberapa peneliti menghubungkannya dengan serangan migrain.

American Migraine Foundation mencatat bahwa hal itu dapat memicu episode migrain parah pada 10 hingga 15 persen penderita migrain. Pengawet lain mungkin juga menjadi pemicu pada beberapa orang.

5. Makanan asin

Makanan asin terutama makanan olahan yang mungkin mengandung bahan pengawet jug berbahaya dapat memicu migrain pada beberapa orang.

Untuk itu perlu dibatasi mengonsumsi natrium dalam kadar tinggi sehingga peningkatan tekanan darah dapat dikontrok dan menghindari penyebab datangnya sakit kepala atau serangan migrain.

6. Pisang

Editor : Hai

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest