Pusing Sebelah Melulu, Hindari 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala Migrain

Terlalu banyak mengonsumsi kafeindapat menyebabkan migrain atau sakit kepala. Memang apapun yang terlalu tidak baik.

Nah, makanan dan minuman yang mengandung kafein yaitu kopi, teh dan cokelat juga jangan terlalu banyak dikonsumsi.

Sekadarnya saja untuk pembangkit mood, penahan lapar atau penutup makanan.

2. Alkohol

Alkohol adalah salah satu produk umum yang dianggap memicu migrain.

Menurut sebuah studi, lebih dari 35 persen partisipan dengan migrain melaporkan bahwa minuman alkohol adalah salah satu pemicunya.

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, yang merupakan penyebab utama timbulnya sakit kepala.

Baca Juga: Deodoran Internal Ini Ampuh Menjadi Obat Penghilang Bau Kentut