Ini 4 Tanda Diabetes yang Kerap Nggak Disadari, Salah Satunya Tidur Siang Kelamaan

Biasanya, hal ini terjadi karena adanya resistensi, yaitu kondisi saat insulin kehilangan sensitivitas sehingga kemampuan mengatur glukosa berkurang.

Baca Juga: Mau Setop Merokok? Obat Ini Dapat Membantu Kamu Ketergantungan Nikotin

3. Sensasi aneh di kaki

Sekitar 10 persen hingga 20 persen orang yang didiagnosis menderita diabetes telah mengalami kerusakan saraf akibat penyakit tersebut.

Menurut ahli medis dari Mount Sinai Clinical Diabetes Institute, Ronald Tamler, gejala ini seringkali nggak disadari.

"Kamu mungkin merasakan kesemutan yang aneh di kaki atau mengalami penurunan sensasi atau penurunan keseimbangan," jelas dia.

4. Tidur siang lebih lama

Berdasarkan tinjauan riset the European Association for the Study of Disease annual meeting, orang yang tidur siang lebih lama dari satu jam, 45 persen lebih mungkin menderita diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang tidur siang lebih singkat.

Tidur siang yang terlalu lama bisa jadi adalah tanda adanya gangguan tidur. Biasanya, hal ini terjadi karena adanya masalah mendasar seperti kurang tidur, depresi, atau sleep apnea, yakni semua kondisi yang terkait dengan peningkatan risiko diabetes.

Baca Juga: Ini Alasan Banyak Makan Sayur dan Buah Bikin Kamu Lebih Awet Muda

Kalian bisa berkonsultasi dengan ahli medis jika merasa gejala-gejala di atas udah cukup mengganggu ya, guys. (*)