:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/21/2039917825.jpg)
Apalagi rasa menyesal yang melibatkan orang lain.
Kita bisa meminta maaf dan menyelesaikan segala masalah bila diperlukan.
6. Bicaralah dengan orang lain
Merenungkan penyesalan dapat memperburuk gejala masalah kesehatan mental seperti depresi, kata Dr. Roese.Jadi jika penyesalan kita nggak bisa diatasi, dan menimbulkan gejala yang nggak kalian pengen, lebih baik kita berbicara dengan orang lain atau orang yang bekerja untuk kesehatan mental.
Dengan begitu, kita bisa merasa lebih tenang, lega dan nyaman.
Baca Juga: Mau Dapetin Pacar? Hindari 5 Sifat Paling Nggak Disukai Cewek Ini!
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)