Isu Kesehatan Mental Gen Z: Jangan Sepelekan, Rawat Diri Lo Pake Cara Ini

Ketika keempat hal ini terpenuhi, maka individu atau anak tersebut lebih siap menghadapi berbagai tantangan atau situasi yang bisa mengganggu kesehatan mentalnya.

So, kalo lo Gen Z dan merasakan tantangan terhadap situasi mental, lo bisa menakar diri lo dari aspek 4C di atas. Dan yang pasti, selalu bijak dalam menggunakan gawai ya, sob! (*)