Jangan Sepelein 4 Hal Ini yang Bisa Memicu Asam Lambung Kalian Naik

HAI-Online.com – Jika kalian pernah merasakan asam lambung kalian naik, kalian pasti tahu gimana nggak nyamannya dada dan tenggorokan.

Hal ini wajar karena merupakan gejala refluks asam yang terjadi ketika asam dari lambung naik ke ke kerongkongan.

Jadi jangan sepelein asam lambung yang sering naik karena hal itu akan memicu GERD.

Nah jika sudah mencapai tahapan GERD, kalian perlu melakukan pengobatan intensif. Pasalnya, GERD bisa memicu komplikasi kanker, khususnya kanker esofagus.

Baca Juga: Kenali Nih, Sob! 8 Hal yang Bisa Jadi Penyebab Lo Menderita GERD

Biar kalian lebih waspada, ada baiknya kalian mengetahui beberapa hal yang bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung ini, sebagaimana dilansir dari Kompas Health:

1. Obesitas

Obesitas jadi salah satu pemicu utama asam lambung. Kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko komplikasi GERD seperti esofagus Barrett—suatu kondisi yang melibatkan perubahan prakanker pada sel esofagus.

Selain itu, banyaknya lemak di tubuh, khususnya lemak perut, juga bisa memaksa asam naik ke kerongkongan.

Orang yang mengalami obesitas juga memiliki lebih banyak estrogen yang bersirkulasi, yang dikaitkan dengan gejala GERD. Wanita pascamenopause yang menggunakan terapi hormon juga rentan mengalami peningkatan risiko refluks lho.

2. Makan porsi besar dan langsung berbaring

Mengonsumsi makanan dalam porsi besar dapat memicu naiknya asam lambung. Kondisi bakal semakin parah jika kalian langsung tidur atau berbaring setelah makan.