Waspada, Ngab! Sering Nggak Bisa Nahan Tidur Siang Bisa Jadi Pertanda Lo Idap Penyakit Otak Serius

HAI Online.com - Buat lo yang sering tidur siang, coba lebih waspada deh. Sebab, tidur siang ternyata bisa menunjukkan tanda kita menderita penyakit otak!

Seenggaknya hal itulah yang diungkapkan oleh penelitian dari Universitas California, sebagaimana dilansir dari Grid.ID.

Orang yang terlalu sering tidur siang karena kurangnya kualitas tidur di malam hari bisa mengalami gangguan daya ingat yang merupakan gejala awal dari penyakit yang berhubungan dengan fungsi otak, seperti Alzheimer.

Penelitian dengan Judul 'Alzheimer's disease destroys neurons that keep us awake' mengatakan bahwa orang yang terkena Alzheimer akan kesulitan untuk tidur di malam hari.

Alzheimer merupakan penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap.

Karena kesulitan tidur di malam hari, maka para penderita Alzheimer akan cenderung memilih tidur di siang harinya.

Hal ini dikarenakan sel saraf atau neuron yang ada pada otak mengalami penyusutan sehingga membuat kita tetap terjaga.

Tidur siang sendiri dikaitkan dengan peningkatan protein 'tau'.

FYI, protein 'tau' adalah protein yang membuat mikrotubula menjadi stabil.

Kemudian jika orang dengan penyakit Alzheimer tidur siang dengan durasi yang cukup lama maka akan membuat protein 'tau' yang ada di otaknya mengalami peningkatan yang signifikan hingga terjadi penumpukan.

Baca Juga: Pantun Diresmikan UNESCO Sebagai Warisan Budaya Tak Benda