:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/haifoto/original/60991_ada-pokemon-di-dalam-pesawat.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/haifoto/original/70343_petir.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/03/1408942898.jpg)
HAI-ONLINE.COM - Kalo lo sehari-hari masih makan sembarangan, terutama yang berhubungan sama nasi, mending pikir-pikir dulu deh.
Iya sih, salah satu makanan yang nggak bisa dihindari orang Indonesia adalah nasi. Rasanya akan ada yang kurang jika belum makan nasi.
Padahal, menurut anjuran, kita disarankan untuk makan 4 sehat 5 sempurnya yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu.
Namun ternyata nggak semua makanan bisa dijadikan lauk-pauk untuk pendamping nasi putih, lho.
Berikut ini adalah tiga makanan yang sebaiknya nggak dikonsumsi dengan nasi putih karena bisa membuat gula darah naik.
Apa saja? Yuk, simak!
Baca Juga: Penampakan David Beckham Lebih Tua Saat Kampanyekan Malaria, Ini Dia Sebabnya!
1. Daging Merah
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/23/3270960997.jpg)
Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/82657_cara-bedakan-xiaomi-aseli-atau-palsu.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/60991_ada-pokemon-di-dalam-pesawat.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/70343_petir.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/82311_pacaran-jangan-bawa-nafsu.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/60991_ada-pokemon-di-dalam-pesawat.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/70343_petir.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)