:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/01/26/2742206924.jpg)
4. Olahraga Pagi
Ilustrasi Olahraga ringan di rumah setelah sahur
:blur(7):quality(50)/photo/2020/05/01/3530592655.jpg)
Aktivitas terakhir yang bisa kamu lakuin setelah sahur supaya nggak langsung tidur adalah olahraga. Aktivitas ini sangat baik bagi kesehatan tubuh pastinya. Kamu nggak perlu olahraga dalam waktu yang lama sob, cuman lakuin 15-20 menit aja supaya tubuh tetep sehat meskipun lagi puasa.
Ditengah pandemi Covid-19 kayak gini, kita nggak bisa kemana-mana selain keliling komplek sambil sepedahan. Pilih jenis olahraga yang cocok buat kamu tapi nggak terlalu berat.
Eit tapi jangan pilih olahraga renang ya, bukannya ngisi aktivitas produktif setelah sahur, malah nelen air kolam hehe...batal bro. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/26/2742206924.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/26/2742206924.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/06/ilustrasi-skincare-cowokjpeg-20220906113615.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/69472_tu-es-lamour-de-ma-vie-ini-dia-10-kalimat-romantis-dari-berbagai-bahasa.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/56727_neck-deep.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/26/2742206924.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)