Dari Sakit Otak Hingga Osteoporosis, Ini 5 Bahaya Tidur Di dekat Smartphone

HAI-ONLINE.COM- Hayo ngaku deh, siapa nih yang sering ketiduran ketika lagi chatting sama si doi atau scrolling timeline media sosial?

Di era yang segala hal sudah tersedia di ponsel, memang bukan hal baru kalau kerap kali kita tertidur dengan ponsel di sebelah kita.

Namun sadarkah kamu, kalau sebenarnya hal tersebut bisa memicu resiko gangguan kesehatan yang fatal loh sob.

HAI menghimpun dari Poeple melalui Intisari, seenggaknya ada 5 hal buruk yang akan mengancam kesehatan buru kalau keseringan meletakan ponsel dekat kamu ketika tidur.

1. Sulit untuk tidur

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.

Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.

2. Sakit otak

Daily Mail

Ilustrasi cacing pita di otak

Smartphone menghasilkan gelombang radio, dan beberapa gelombang bisa diserap oleh otak.

Oleh karena itu, jika kamu meletakkan ponsel di sisi bantal dalam jangka waktu lama, otak akan menyerap lebih banyak gelombang radio.

Sehingga otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.

Baca Juga: 7 Crowd Surfing Terkeren yang Harus Lo Lihat Sekarang Juga

3. Mempengaruhi sperma

Lain pula dengan pria, radiasi ponsel dapat berdampak besar pada pria bahkan sistem tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria juga bisa berpengaruh terhadap radiasi ponsel untuk waktu lama. Jumlah sperma akan berkurang dan kemungkinan besar kualitas sperma akan menurun.

4. Memicu Tumor

Ada pandangan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh ponsel menyebabkan sel-sel saraf dalam tubuh manusia mati pada suhu tinggi.

Jika sel tersebut merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat dan faktor kesehatan seperti tumor bisa muncul.

5. Osteoporosis

iStockphoto

Hati-hati, Pengangkatan Rahim Berakibat Menopose hingga Sebabkan Osteoporosis pada Perempuan

Sebagian besar penyelidikan telah menunjukkan bahwa orang-orang yang meletakkan ponsel mereka di bantal pada waktu yang lama bisa terkena osteoporosis.

Berapa lama waktu yang diperlukan untuk tidur telepon?

Secara umum, ponsel memiliki radiasi, jadi yang terbaik adalah mematikan telepon saat tidur.

Jika harus dalam mode siaga, disarankan untuk meletakkannya 1,5 meter dari dirimu.

Artikel ini pertama kali tayang di Intisari dengan judul "Jangan Sepelekan Bahaya Kebiasaan Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur, Ternyata Bisa Picu 6 Risiko Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!"