8 Kesalahan Saat Menggosok Gigi yang Bisa Berdampak Buruk Pada Mulut dan Gigi

HAI-online.com - Kita semua mungkin udah tau tentang bagaimana pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Menurut ahli, sebaiknya kita sikat gigi dua kali sehari, yakni sehabis sarapan dan sebelum tidur. Kalau kebiasaan ini ditinggalkan, tentu akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan mulut dan gigi.

Namun, meski udah rajin gosok gigi, ternyata jika dilakukan dengan cara yang salah, itu juga akan sama-sama bisa membuat mulut dan gigi jadi nggak sehat, sob!

Makanya, perhatiin deh hal-hal di bawah ini!

Baca Juga: 8 Makanan Harian yang Bisa Bantu Bersihkan Paru-Paru dari Polusi

1. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Menyikat gigi terlalu keras nggak bakal bikin gigi lebih bersih dan lebih baik. Ini justru akan merusak lapisan gigi dan bisa bikin gusi kita berdarah.

Jadi, akan jauh lebih baik jika menyikat gigi dengan halus dan perlahan.

2. Menggunakan Sikat Gigi dengan Bulu Sikat yang Kasar

Kalau mengira gosok gigi pakai sikat gigi dengan bulu kasar akan ampuh membersihkan, itu nggak bener. Sikat gigi dengan bulu kasar justru bikin lapisan gigi rusak dan membuat gigi menjadi lemah.

Untuk mengatasi hal itu, coba ganti dengan sikat gigi yang bulunya lebih halus atau yang sangat halus.

Baca Juga: Virus Corona Merebak, Harga Masker N95 Melonjak. Haruskah Pake Masker Ini?