Percaya Nggak Percaya, 8 Makanan Ini Lebih Berbahaya Dari Rokok!

Buah mana sih yang berbahaya? nggak ada kok! Tapi penambahan gula yang berlebihan di setiap kita beli jus aja yang buat minuman sehat ini jadi berbahaya. Untuk antispasi dari itu, kita bisa mintaless sugar ketika beli bahkan buat sendiri.

Mengonsumsi buah langsungnya juga akan jauh lebih baik malah!

7. Makanan Bebas Lemak

Diet Free ternyata nggak seutuhnya menjamin bebas gula.Alih-alih memilih cemilan yang sehat, sebenernya kita ternyata mengonsumi bom gula yang disamarkan lho!

Sekarang para ahli merekomendasikan untuk memilih produk susu yang kaya protein dan lemak sehat, seperti keju cottage atau yogurt Yunani, yang tidak mengandung gula olahan.

8. Kedelai

Nggak cuma untuk keadaan lingkungannya aja, tanaman kedelai ternyata juga berhbahaya buat kesehatan kita!

Dari dimodifikasi secara genetik, sampai kandung konsentrasi isoflavon yang tinggi. Serem ya!

Gimana dari kalian aja bisa memilah mana yang sehat sama engga sama tubuh kita,stay healthy!

(*)

Source:https://sajiansedap.grid.id/read/102011261/dikira-menyehatkan-ternyata-kumpulan-makanan-ini-lebih-buruk-dibandingkan-rokok-bisa-timbulkan-penyakit-berbahaya

Penulis: Syaharani Putri Allya