:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/03/04/1206673064.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/haifoto/original/60303_tidur-sehabis-makan.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/04/19/cara-main-kartu-kuartet-pendekar-20240419022906.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/10/1317775644.jpg)
HAI-ONLINE.COM- Di antara sekian banyak metode dan tips diet, pasti semua menyebutkan untuk makan makanan yang rendah dengan karbohidrat.
Kalau dilihat di atas kertas sih, kelihatannya mudah. Tapi nyatanya itu susah banget loh sob.
Susah karena ternyata ada makanan yang dipercaya memiliki kandungan kandungan karbohidrat rendah, tapi nyatanya sangat tinggi.
Biar nggak kejebak lagi, langsung aja deh nih simak satu per satu:
1. Mangga
Mangga harum manis.
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/30/4149872808.jpg)
Mangga manis dan berair adalah buah favorit semua orang. Kaya akan vitamin C, antioksidan, potasium dan kandungan serat.
Buah kuning ini baik untuk kulit, kesehatan reproduksi, dan perkembangan sel.
Tapi buah ini juga mengandung karbohidrat dalam jumlah tinggi. 165 gram mangga cincang memiliki setidaknya 28 gram karbohidrat.
2. Kismis
Ilustrasi kismis
:blur(7):quality(50)/photo/2019/01/13/537136902.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/19/cara-main-kartu-kuartet-pendekar-20240419022906.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/19/img_3902jpg-20240419115359.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/03/04/1206673064.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/60303_tidur-sehabis-makan.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/03/04/1206673064.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/60303_tidur-sehabis-makan.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/19/cara-main-kartu-kuartet-pendekar-20240419022906.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)