Kalau 7 Tanda Ini Kamu Rasakan, Artinya Kamu Terlalu Banyak Minum Air

Selalu lelah

Ginjal kita berfungsi untuk membuat air dalam tubuh terfilter dengan baik dan menyalurkannya ke peredaran darah supaya tubuh bisa tetap seimbang.

Ketika kita minum terlalu banyak air, ginjal kita bakalan bekerja lebih keras, sehingga tubuh akan mengeluarkan hormon stres dan kecapekan. Itulah kenapa kita selalu lelah, padahal sudah tidur lama, makan sehat, dan berolahraga.

Bengkak atau perubahan warna pada bibir, tangan, dan kaki

Coba perhatikan bagian bibir, tangan, dan kaki kita, apakah bengkak atau mengalami perubahan warna? Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah karena kita minum air putih kebanyakan.

Minum air putih terlalu banyak ternyata bisa bikin tubuh kita seketika jadi makin berat, yang otomatis akan bengkak akibat banyakan kandungan cairan pada aliran darah.

Artikel ini pertama kali tayang di CewekBanget dengan judul "Enggak Selamanya Sehat, Ini 7 Tanda Kita Kebanyakan Minum Air Putih!"