Pengen Rambut Cepet Gondrong? Rahasianya Ada di 5 Makanan Ini Sob!

Hai-online.com- Punya rambut gondrong emang jadi salah satu impian banyak cowok, apalagi anak SMA. Jujur aja deh.

Banyak anak SMA yang ketika lulus, memutuskan untuk gondrongin rambutnya saat kuliah.

Buat kamu yang belum tau, manjangin rambut itu nggak secepat dan semudah yang kamu kira. Karena menurut penilitian, rata-rata rambut manusia itu tumbuh 1,25 centimeter sebulan dan 15 centimeter dalam setahun.

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan kecepatan pertumbuhan rambut, salah satunya adalah makanan dengan gizi seimbang. Penasaran apa aja makanan yang manjur untuk percepat pertumbuhan rambut? Langsung aja nih simak:

1. Telur

Pixabay/Matthias Böckel

Ilustrasi telur

Makanan yang satu ini memang punya banyak nutrisi bermanfaat, sepert protein dan biotin, nutisi yang baik untuk pertumbuhan rambut.

Protein yang cukup penting bagi pertumbuhan rambut karena folikel atau kantung kelenjar rambut terbuat dari protein.

Kemudian, biotin penting bagi produksi keratin yang merupakan protein rambut.

Baca Juga: Viral Video Anak SMA Main Odong-odong dalam Kelas, Kocak Banget!

2. Bayam