Meski Tua, Fisik Cristiano Ronaldo Masih Seperti Cowok 24 Tahun! Berikut Rahasianya

Ronaldo 100 persen fokus pada mengoptimalkan tubuhnya untuk mencapai puncak kinerja.

Sebut saja seperti mandi pukul 5 pagi dengan es atau pukul 3 pagi untuk pemulihan setelah pertandingan.

Meskipun mungkin terdengar seperti berlebihan, tapi cara tersebut cukup berhasil.

Coba perhatikan, beberapa kali mendengar Ronaldo cedera?

"Dia obsesif tentang merawat tubuhnya," kata Segurola. "Dia merawat tubuhnya seolah-olah itu adalah Ferrari."

CR7 kini memasuki deretan superstar dengan kondisi bugar sekalipun sudah berusia, sama seperti Lebron James (34) dan Tom Brady (41).

CR7 memasuki masa-masa ketika komentator sepakbola mulai menggunakan kata seperti "pensiun".

Sayangnya, kata tersebut masih jauh bagi CR7. Kemampuan dan performa Ronaldo masih bisa diacungi jempol dan menjadi panutan.

Karena itu, kalaukamu ingin terus menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia seperti Ronaldo, cukup perlakukan tubuh seperti mesin yang disetel dengan baik.

Berlatih keras dan cerdas. (Kahfi Dirga Cahya)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Usia Biologis Cristiano Ronaldo Setara Orang Usia 23 Tahun"