:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/30/2785575288.jpg)
Kepadatan tulang akan menurun seiring dengan berjalannya usia. Hal ini biasa kita kenal dengan osteoporosis.
Makanya untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah agar nggak menurun seiring berjalannnya usia, kita hanya perlulatihan2 sampai 4 hari dalam seminggu. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/11/20/untitled-project-6jpg-20241120101523.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/20/untitled-project-6jpg-20241120101523.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/09/26/pokemon-1jpg-20240926104413.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/09/25/pikachu-1jpg-20240925022030.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)