Tips dari Dokter Buat Nahan Pipis Saat Nonton Avengers: Endgame yang Durasinya Sampai 3 Jam

Jadi, kalau kamu minum satu botol air mineral 600 cc, dalam satu jam kamu mungkin sudah pingin pipis.Sebaiknya minum terakhir 2 jam sebelum nonton.Hindari minum kopi. Walau tujuannya biar melek, kopi punya efek diuresis, bikin urin jadi banyak.

— Andreas Kurniawan (@ndreamon) April 16, 2019

Saya suka ngemil di dalam teater. Untuk endgame, mungkin saya akan skip popcorn. Alasannya terkait sebelumnya, nanti jadi haus dan pengen es teh manis. Teh juga punya efek diuresis, bikin urin banyak keluar.Kalau tetap mau ngemil, silakan. Hindari minum soda dan manis-manis.

— Andreas Kurniawan (@ndreamon) April 16, 2019

Bagi yang nonton di malam hari karena baru pulang kerja atau kuliah, mungkin akan merasakan kantuk, apalagi di ruangan gelap yang dingin, ditambah juga rasa capek.

Sebelum menonton sebaiknya hindari makan makanan yang tinggi karbohidrat karena bakal bikin lebih gampang ngantuk. Usahakan juga untuk cukup minum, karena dehidrasi juga bisa bikin ngantuk. Namun sebaiknya minum dua jam sebelum nonton, seperti saran sebelumnya.

Suhu dingin di bioskop juga bisa bikin ngantuk, maka siapkanlah jaket atau kenakan pakaian yang cukup tebal agar tetap hangat.

Baca Juga : Demi Nonton Avengers: Endgame di Hari Pertama, Bioskop Jadi Rame Saat Subuh

Makanan tinggi karbohidrat bisa membuat lebih mudah mengantuk. Makanya habis makan siang, nyawa susah baliknya.Dehidrasi juga bisa bikin ngantuk. Makanya disarankan cukup minum, terakhir 2 jam sebelum film mulai, dan pipis sesaat sebelum masuk, BAHKAN JIKA BELUM MAU PIPIS.

— Andreas Kurniawan (@ndreamon) April 16, 2019

Karena otak cuma bisa fokus ke satu hal pada satu waktu, maka disarankan untuk men-silent ponsel atau bila perlu mematikannya untuk menghindari distraksi yang bisa juga berpengaruh pada orang lain.

Tinggalkan juga pekerjaan di luar bioskop, meski cuma sekedar mengirim e-mail atau pesan WhatsApp.

Poin ketiga: distraksi.Otak cuma bisa fokus maksimal ke satu hal pada satu waktu. Sebaiknya HP di-silent, kalau perlu matikan. Jangan bawa kerjaan ke bioskop, bahkan sekecil kirim email/WA. Bisa nunggu sampai selesai film! Ingat, seseram-seramnya bos, lebih seram Thanos!