Padahal, tanpa tidur yang cukup, otak nggak dapat bekerja dengan baik, otot nggak dapat memperbaiki dirinya sendiri, sistem imunitas tubuh menurun, dan risiko serangan jantung pun meningkat.
Seperti yang dikutip dari The Verge 26 Mei 2017, para peneliti mengatakan, kesehatan manusia menurun tanpa istirahat yang cukup.
Kabar ini juga jadi semakin buruk ketika para peneliti memproyeksikan malam yang panas di masa depan berdasarkan data dari NASA.
Mereka menemukan bahwa jumlah hari dengan tidur yang buruk per 100 orang jadi enam hari lebih banyak pada tahun 2050 dan 20 hari lebih banyak pada tahun 2099!
Artikel ini pertama kali tayang di Kompas.com dengan judul "Susah Tidur? Kemungkinan Besar karena Perubahan Iklim"