Ketindihan Saat Tidur, Itu Setan Apa Bukan Ya?

Ketika kalian baru pulang sekolah, dan merasa capek banget, pasti bawaannya pengen langsung tidur, kan? Eh, nggak taunya, pas lagi asik-asiknya tidur, kalian merasa terbangun tapi gak bisa gerak, malah kayak ada yang nindihin kalian. Ih, serem banget deh.

Tapi, fenomena ketindihan ketika sedang tidur itu ada hubungannya dengan setan apa nggak ya? Kalau mau tau jawabannya, yuk simak informasi di bawah ini, guys.

Menurut Dokter Shelby Harris, spesialis tidur di rumah sakit Montefiore Medical Center, peristiwa ini dinamakan sebagai "kelumpuhan tidur", jadi sama sekali nggak ada hubungannya dengan makhluk astral atau setan, geng! Fiuh, untung aja.

BacaCobain ngabuburit yang seru bersama Penjara Setan 3D!

"Kelumpuhan tidur biasanya terjadi selama periode REM (rapid eye movement) tidur, fase ketika otak aktif, tapi otot-otot kalian dimatikan," ujar Dokter Shelby.

Artinya, kelumpuhan tidur itu kerap terjadi ketika pikiran lo sudah terbangun sebelum siklus REM selesai, tetapi pada saat itu juga otot kalian belum bisa aktif bergerak.

Menurut Dokter Shelby, selama nggak ada penyebab khusus dalam kelumpuhan tidur, seperti narkolepsi (gangguan tidur), penyakit gangguan bipolar, atau penyakit yang mengharuskan pengidapnya mengonsumsi obat tertentu, tidak perlu ada yang dikhawatirkan.

Tapi, si Shelby punya saran nih buat kalian yang nggak mau mengalami kelumpuhan tidur. Ia menegaskan untuk terus menjaga kebiasaan tidur yang sehat, karena kurang tidur atau kelelahan dapat menjadi salah satu pemicunya.

Tuh dengerin, jangan terlalu capek makanya ketika kegiatan di sekolah atau di luar. Kalau udah waktunya pulang ya pulang, tenaganya disimpen aja buat malem minggu hehehe.

Tapi, kalau udah menjaga pola tidur dan kalian masih sering ketindihan, Shelby menyarankan agar pergi ke dokter untuk berkonsultasi tentang obat dan perawatan yang harus dilakukan.

Baca Juga

Nabilah Dikejar-Kejar Setan

Cobain ngabuburit yang seru bersama Penjara Setan 3D!