Sleep Apnea sendiri merupakan berhentinya nafas saat tidur. Saluran nafas penderita akan rileks dan lemas kemudian menyempit. Penderita akan merasa seperti tercekik dan menghasilkan dengkuran.
Rhoma Irama pernah melarang begadang kalo tiada artinya, begadang boleh saja, kalau ada perlunya! Nah, sekarang kamu punya alasan kenapa perlu melakukan begadang. Biar tambah cerdas, iya kan?
Sebuah studi menunjukkan, terlalu bergantung pada smartphone, terutama dalam mencari informasi, kita bisa dengan cepat mendapatkannya, namun cepat juga melupakannya. Ini menurunkan kecerdasan!
Kipas angin adalah jawaban paling sederhana buat kita yang tinggal dalam sekotak kamar sederhana atau kosan. Namun saat tidur, kita perlu berhati-hati pada 6 bahayanya!
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/62975_tidur-kelamaan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/62002_mendengkur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/57927_begadang-bisa-bikin-kamu-tambah-cerdas.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/57127_gimana-caranya-teknologi-bisa-memperbaiki-pendidikan-kita.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/54754_tidur-pakai-kipas-angin-bisa-membunuhmu.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/54141_6-risiko-pelajar-kurang-tidur.png)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/1595_jauhkan-5-hal-ini-di-atas-kasur-sebelum-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)
