Kalangan anak muda, tentu sudah nggak asing mendengar istilah “Remaja Jompo”.
Istilah ini muncul sebagai bahan pembicaraan di medsos karena banyak anak muda yang seharusnya memiliki kondisi fisik prima, justru sebaliknya.
Fenomena anak muda yang merasa mudah lelah banyak ditemukan.
Duduk terlalu lama sambil menatap layar laptop menjadi salah satu penyebab anak muda merasakan hal tersebut.
Bahkan, ada yang mengaku pegal-pegal meski tak beraktivitas seharian.
Kondisi saat kita merasa jompo sebetulnya bisa dihindari jika kita rajin berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.
Memiliki tubuh yang sehat merupakan sebuah investasi jangka panjang yang sangat penting dan didambakan oleh banyak orang.
Baca Juga: Allianz Indonesia Beri Edukasi PAYDI, Dana Investasi di Asuransi Jiwa
Dengan berolahraga secara teratur kita dapat terhindar dari berbagai risiko penyakit.
Selain itu, menjaga asupan nutrisi dan pola makan sehat juga bisa dimulai dari diri sendiri.
Yuk, investasi di jalur aman dulu. (*)