Inilah 3 Alasan Kenapa Rasa Lapar bisa Bikin Kalian Sakit Kepala

Jika seseorang dengan diabetes tipe 2 mengambil terlalu banyak insulin, mereka mungkin mengalami gula darah rendah.

Baca Juga: Pentingnya Cowok Konsumsi Toge di Musim Pandemi Kayak Sekarang

2. Dehidrasi

Sakit kepala adalah gejala dehidrasi yang umum terjadi, ketika tubuh nggak mendapatkan cukup cairan.

Cairan diperlukan tubuh untuk melakukan fungsi dasar, seperti metabolisme sel. Cairan juga membantu tubuh memproses makanan dengan berkontribusi pada siklus energi yang diperlukan tubuh untuk mempertahankan fungsi dasar.

Ketika tubuh nggak melakukan fungsi dasar pada tingkat optimal, itu akan mulai menghemat energi. Hal ini dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah yang bisa menyebabkan sakit kepala.

3. Kekurangan asupan kafein

Konsumsi kafein secara teratur dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Ketika tubuh nggak mendapatkan kafein yang biasa didapat, pembuluh darah bisa menyusut dan menyebabkan sakit kepala akibat “penarikan” kafein.

Jika kalian rutin mengonsumsi dua cangkir kopi atau lebih per hari, kekurangan asupan kafein dapat menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Inilah 10 Alasan yang Bikin Seseorang Selalu Ngerasa Capek

Terus apa aja sih gejala sakit kepala saat lapar?